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2026年有关孕期饮食试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.孕妇在孕期应保证充足的蛋白质摄入，尤其是__________和__________的摄入。

2.孕期应限制__________的摄入，以避免胎儿过大和妊娠期糖尿病。

3.孕妇应多吃富含__________的食物，以预防妊娠期贫血。

4.孕期应适量摄入__________，以帮助胎儿骨骼和牙齿的发育。

5.孕妇应避免食用__________和__________，以减少感染李斯特菌的风险。

6.孕期应增加__________的摄入，以支持免疫系统的功能。

7.孕妇应避免饮用__________，以减少胎儿酒精综合症的风险。

8.孕期应适量摄入__________，以帮助胎儿大脑的发育。

9.孕妇应多吃富含__________的食物，以预防妊娠期高血压。

10.孕期应保持__________的摄入，以避免便秘和消化不良。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.孕妇应多吃油炸食品，以增加能量摄入。（）

2.孕期应避免食用海鲜，以减少过敏风险。（）

3.孕妇应每天摄入至少300克的全谷物。（）

4.孕期应限制咖啡因的摄入，每天不超过200毫克。（）

5.孕妇应多吃甜食，以增加胎儿的体重。（）

6.孕期应多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼。（）

7.