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- 2026-11-14 发布于四川
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老年健康管理
实用指南
慢病防控·日常养生·社区医疗·权益保障
课程导览
慢病离我们有多近
慢病不可怕,怕的是不知道、不管理
01
慢病到底有多普遍
几个常见的养生误区
主动管理比被动治病强
日常养生这样做
吃对饭、迈开腿、睡好觉、吃对药
02
吃对饭比吃补品重要
迈开腿也要量力而行
睡好觉与吃对药
家门口的医疗资源
有个家庭医生,就像多了个健康管家
03
家庭医生能帮什么忙
社区里的医养服务怎么找
健康权益别错过
该享的福利,一样都别落下
04
慢病报销与长处方
免费体检与高龄津贴
这些福利不用花钱,主动确认自己符不符合。
失能补贴与长护险
做自己健康的第一责任人
老年人是自己健康的第一责任人
从被动治疗到主动健康,把日子过得更舒坦
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