成人糖尿病前期干预专家共识.pptxVIP

健康科普·专家共识成人糖尿病前期干预专家共识宣讲共识要点·饮食运动·血糖监测·误区澄清2026

课程导览01认识糖尿病前期定义诊断与危害02共识核心要点干预目标与分层管理03饮食运动干预方案家庭实操指南04血糖监测与误区澄清正确监测与常见误区05行动与随访长期管理计划

认识糖尿病前期血糖偏高，是身体发出的重要提醒01

血糖偏高但还没到糖尿病体检报告写着“血糖偏高”，很多人反而松一口气——还好不是糖尿病。其实，这正是一个需要认真对待的信号。糖尿病前期，是血糖高于正常范围、但还没达到糖尿病诊断标准的中间过渡状态，它像一个分水岭，标志着将来发生糖尿病、心脑血管疾病等问题的风险明显升高。值得庆幸的是，这个阶段仍然有机会把血糖拉回正常轨道。阶段1·诊断{{糖尿病前期}}血糖高于正常范围但未达糖尿病诊断标准像分水岭，将来发生糖尿病、心脑血管疾病风险明显升高阶段2·身体状态身体状态调节血糖能力开始吃力，但未完全丧失代偿胰岛细胞超负荷工作，努力分泌胰岛素维持平衡，效果越来越差阶段3·关键窗口关键窗口这个阶段仍有机会把血糖拉回正常轨道

三种状态共同构成糖尿病前期状态判定指标血糖范围空腹血糖受损（IFG）空腹血糖6.1~6.9mmol/L糖耐量减低（IGT）服糖后2小时血糖7.8~11.0mmol/L混合状态（IFG+IGT）两项同时异常同时满足上述范围空腹血糖反映基础状态下