妊娠期糖尿病居家护理指南.pptxVIP

内容导览

认识妊娠期糖尿病

了解它，才能管好它

这些孕妈妈要特别留意

什么是妊娠期糖尿病

吃对每一口

控糖不是饿肚子

主食别不吃，要会换

主食要“粗、杂、干”，不要“细、软、稀”

蔬菜管饱，水果限量

少食多餐，吃饭有顺序

动起来更安心

饭后走一走，血糖稳一稳

散步是最好的起步

这些时候要按下暂停键

先问医生再动

测出规律来

数据会说话，别凭感觉

记住三个关键数字

居家控糖，先记住三个目标值，单位都是毫摩尔每升

测准、记全，别凭感觉

血糖高低靠感觉判断不准，必须用血糖仪测

突发不慌张

会识别，才能及时就医

头晕心慌出冷汗，马上这样做

先认信号，再动手

出现这些信号，马上去医院

先分清方向

低血糖要补糖，酮症酸中毒相反——血糖严重失控、感染或自行停用胰岛素时更危险。

科学控糖，

安心迎接宝宝

控糖是一场持久战，贵在坚持

吃对、动好、测准、会应对，平安迎接新生命