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- 2026-11-14 发布于广西
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;目录;第一站·认识流感;流感到底是什么?;流感≠普通感冒,区别可大了!;流感病毒是怎么跑到你身上的?;得了流感,身体会发出哪些信号?;第二站·中招了怎么办;出现这些信号,一定要重视!;发烧了,是不是要立刻吃退烧药?;这两个用药误区,千万别踩!;出现这些情况,一定要去医院!;;第一道防线:把好手卫生这一关;七步洗手法,你做对了吗?;第二道防线:口罩用对才有用;口罩戴不对,等于白戴!;第三道防线:别忘了给教室换换气;第四站·生活里的小细节;吃好每一餐,免疫力才会在线;睡个好觉,比你想象的更重要;动一动,身体才会打胜仗;这些小习惯,正在悄悄拖垮你的免疫力;最后,我们一起做个健康小清单;现在,在心里默默数一数:;老师想跟大家说几句心里话;健康每一天,青春更精彩
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