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2026年中学心理健康教师招聘考试教案设计题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

考生需根据要求，设计一份完整的中学心理健康教育课教案。

一、主题：“做情绪的主人”

二、授课对象：初二（1）班全体学生，共40人。

三、课时：45分钟

四、教学目标：

1.认知目标：让学生了解情绪的基本类型（喜、怒、哀、惧等），认识情绪没有绝对的好坏之分。

2.情感目标：引导学生识别自身常见情绪，尝试接纳不同情绪，初步学会调节负面情绪的方法，提升情绪管理意识。

3.行为目标：学生能够通过参与活动，尝试运用至少一种简单的方法（如深呼吸、积极自我对话）来应对不良情绪，并在课后进行实践。

五、教学重难点：

*重点：认识情绪的多样性，理解情绪的适应性功能，学习并体验简单的情绪调节方法。

*难点：如何帮助学生接纳负面情绪，并愿意尝试运用调节方法。

六、教学准备：

1.多媒体课件（包含情绪图片、放松音乐、相关视频片段）。

2.“情绪脸谱”卡片（包含不同表情，对应不同情绪）。

3.“情绪温度计”自评小纸条。

4.白板或黑板，彩色粉笔或马克笔。

5.轻柔的背景音乐。

七、教学过程：

1.导入（约5分钟）

*播放一段轻松愉快的音乐，教师以微笑和热情的状态进入课堂，营造轻松氛围。

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