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大学生情绪管理论文实用指导.pdf

大学生情绪管理论文实用指导.pdf

    大学生情绪管理论文

    摘要：情绪是客观事物与人的需要相互作用产生的一种整合性心理过程，大学生的情绪

    虽然开始趋于成熟，但是冲动性的特点也很明显，特别是一些负而情绪对大学生的身心、学

    习、人际关系甚至人格都会造成危害。因此，需要加强对大学生的心理健康知识的渗透,提高

    大学生情绪认知能力;指导他们掌握情绪管理的方法，提高情绪智力；为他们创设良好的学习

    认知口我锻炼口我提升口我也在活动中发展了口我重视团体辅导对大学生进行情绪管理干预情绪虽然是对事物的短暂的反应但若不能及时进行调控长期积存容易导致抑郁焦虑强迫口卑等心理问题

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