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中医体质辨识九种体质·因人制宜·治未病治未病·体质调理手册2026年

课程导览01体质是什么先天禀赋与后天调养02九种体质图谱一平和八偏颇03因人制宜调养饮食运动情志04国标与治未病从千人一方到一人一方

体质是什么体质是身体的“基础底色”01

体质是先天与后天共同塑造的底色人体生命过程中形成的形态结构、生理功能、心理状态与适应能力方面综合的、相对稳定的固有特质。体质是什么相对稳定的固有特质由形态结构、生理功能、心理状态与适应能力综合形成，是人体生命过程中的稳定底色。两大来源2项先天禀赋来自父母的遗传后天获得饮食、起居、环境、情绪等影响为什么重要同源而相似同一种体质的人在体态、面色