爱眼护眼手抄报模板_A4打印版.docxVIP

【爱眼护眼】手写文字示例

呵护视力，健康成长

三分钟专注

记得那次考试，我连续看书三分钟，眼睛就酸涩得不行。

后来才知道，连续用眼超过三分钟，眼睛就会疲劳。

现在，我每隔三分钟就休息一下，眼睛舒服多了。

保护眼睛，从控制用眼时间开始。

记得妈妈说过，眼睛是心灵的窗户。

我们一定要好好保护它。

二十米远眺

有一次，我在家里看书，妈妈让我去二十米外看看。

我一开始不理解，但后来发现，远眺可以放松眼睛。

现在，我每天都会在窗边远眺，感觉眼睛舒服多了。

一尺一拳一寸

以前，我总是不自觉地靠近书本，妈妈总是提醒我。

她说，读写姿势要记住一尺一拳一寸。

现在，我按照这个原则去做，眼睛不那么容易疲劳了。