肿瘤科腱鞘炎居家护理.pptxVIP

肿瘤科腱鞘炎

居家护理

化疗期手部不适的识别与居家照护

日期

2026

课程导览

01

看懂手部不适

手部疼痛、卡顿、弹响，可能是腱鞘在“抗议”

手部的疼痛、卡顿与弹响

化疗为何让双手更脆弱

02

居家护理四法

手部疼痛、卡顿、弹响，可能是腱鞘在“抗议”

先让手停下来休息

急性期处理三步走：制动、护腕、冷敷。

冷热敷要分时期来用

护具与保湿的日常功夫

03

化疗期安全边界

手部疼痛、卡顿、弹响，可能是腱鞘在“抗议”

化疗期的水温与刺激红线

化疗期护理与普通腱鞘炎有一处关键不同：要更严格地避开热和化学刺激。

防晒保暖也要同步做好

化疗期手足皮肤对紫外线格外敏感，防晒和保暖要一起做。

分轻重处理，守住就医时机

04

康复与防复发

手部疼痛、卡顿、弹响，可能是腱鞘在“抗议”

温和锻炼，找回手的灵活

防复发，把保护变成习惯

护好双手，

平稳走过化疗期

看懂不适、做对护理、守住红线，双手就能陪你走得更稳

腱鞘炎不可怕，科学居家护理是化疗期最踏实的陪伴