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秋冬防流感健康伴我行秋冬健康教育主题班会从我做起，从日常小事做起

今天我们一起弄明白四件事目录·CONTENTS01认识流感它是什么，又会怎样传给别人02预防流感平时在学校和家里可以做的事03识别与应对出现哪些信号，第一步该怎么做04健康行动把防护变成每天的小习惯

第一章·认识流感为什么一到秋冬，班里就有人陆续请假？是普通着凉，还是流感？它和平时说的感冒，到底是不是一回事？

流感到底是什么？流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、传播速度快。专门攻击呼吸道，而不是普通着凉人群聚集的教室、宿舍容易出现聚集发病人群普遍易感，儿童患病风险相对更高资料来源：中国疾病预防控制中心·流感疾病概况

流感和普通感冒，哪里不一样？对比项流感普通感冒病原体流感病毒鼻病毒等多种病原体发热常突发高热，可达39～40℃一般不发热，或仅有低热全身症状头痛、肌肉关节酸痛、乏力明显全身症状轻微，多为鼻塞流涕病程与并发症可能引发肺炎等并发症，恢复较慢多在一周内自愈，很少严重并发症资料来源：国家疾病预防控制局、中国疾病预防控制中心科普问答

流感是怎样传给别人的？01呼吸道飞沫传播说话、咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫，是最主要的传播途径02接触传播摸过被污染的门把手、桌面后，再碰口、鼻、眼黏膜而感染03气溶胶空气传播在密闭、通风差、人多的场所，可能形成气溶胶经空气传播资料来源：中