2026年六年级体育第11单元运动技能提升试卷.docxVIP

2026年六年级体育第11单元运动技能提升试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、理论部分（30分）

（一）选择题（每题1.5分，共15分）

1.运动前热身的主要目的是什么？

A.提高肌肉温度

B.减少受伤风险

C.增强耐力

D.以上都是

2.立定跳远的正确动作顺序是？

A.摆臂-蹬地-收腹-落地

B.蹬地-摆臂-收腹-落地

C.收腹-摆臂-蹬地-落地

D.落地-摆臂-蹬地-收腹

3.运动中抽筋时，首先应该采取的措施是？

A.立即拉伸

B.停止运动并按摩

C.大量饮水

D.继续坚持

4.投掷实心球时，正确的安全站位是？

A.面向投掷方向，与他人保持1米距离

B.背对投掷方向，与他人保持2米距离

C.侧对投掷方向，与他人保持1.5米距离

D.站在投掷线任意位置

5.篮球运球时，判定“走步”犯规的关键是？

A.持球移动超过两步

B.持球移动超过一步

C.运球时手心向上

D.运球时低头看球

6.50米跑起跑犯规的标准是？

A.鸣枪前身体移动