2026年职场情绪调节培训课件.pptx

职场情绪调节与压力管理1

目录01第一章职场情绪调节的重要性02第二章情绪调节的理论基础03第三章情绪调节的实践方法04第四章情绪调节的案例分析05第五章情绪调节的互动练习06第六章情绪调节的易错辨析07第七章情绪调节的分层练习08第八章总结与作业09第一章职场情绪调节的重要性10第二章情绪调节的理论基础11第三章情绪调节的实践方法12第四章情绪调节的案例分析13第五章情绪调节的互动练习14第六章情绪调节的易错辨析15第七章情绪调节的分层练习16第八章总结与作业2

01第一章职场情绪调节的重要性3

情境导入：情绪失控的代价2022年5月，某科技公司项目总监张华