胃癌术后居家康复照护指引.pptxVIP

课程导览

出院初期照护

出院不是结束，是居家照护的开始

01

出院先把照护环境理清

伤口与管路看护要点

从记录开始建立随访节奏

饮食渐进重建

吃对每一口，恢复快一步

02

饮食恢复按阶段慢慢来

少食多餐是终身习惯

蛋白质要优先吃够

别忘补充维生素B12和铁

肠内营养是最稳的补充方式

并发症早识别

看懂信号，及时应对

03

认识倾倒综合征的早期信号

晚期低血糖也要会分辨

饮食调整是第一道防线

调整进食习惯，是缓解症状最基础也最有效的一步。

这些信号必须马上就医

康复训练起步

循序渐进，动起来更安心

04

运动从散步开始最稳妥

太极和八段锦慢慢练

体力稳定后，太极拳与八段锦是中低强度的康复选择。

学会腹式呼吸护肺护伤口

心理调适安顿

稳住心，康复路更稳

05

情绪波动是正常的恢复信号

术后反复害怕复发、睡不踏实、对吃饭提不起兴趣，都是常见反应。

把担心写下来再拆开看

找对人说话，找小事做起来

孤立会放大焦虑。有固定支持小组的患者，生活质量评分高出近三成。

康复路上，我们一起走

身体的伤口需要时间愈合，心里的波澜也一样

少食多餐、细嚼慢咽、循序渐进，把每一天的小进步都记下来