高血压病人的健康宣教.pptxVIP

社区健康讲座高血压病人的健康宣教老年高血压患者的综合防治汇报时间：2026

课程导览·今天我们学什么五个章节·从认识到行动·血压可控·生活安心壹认识高血压老年高血压的特点与危害贰测准血压家庭自测的规范方法叁吃对药用药误区与依从管理肆过好日子低盐饮食与温和运动伍守住心脑肾并发症预警与靶器官保护

认识高血压血压高不高，不能凭感觉01

认识高血压血压超标就是高血压壹诊断标准65岁以上未服降压药非同日三次测量贰家庭自测更严达到135/85毫米汞柱即超标对应诊室140/90水平叁别凭感觉判断头晕、脸红都不算数。很多人早期毫无不适，血管却已被持续高压悄悄损伤。我国60岁以上老