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云南省单招健康管理专业综合测试卷

考试时长：90分钟满分：150分

适用：云南高职单招健康管理方向

一、单项选择题（每题2分，共60分）

健康的完整定义是

A.身体没有疾病

B.身体强壮，不生病

C.生理、心理和社会适应的完好状态

D.作息规律，体重正常

答案：C

解析：世界卫生组织提出，健康不只是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。

下列属于慢性病的是

A.流行性感冒

B.高血压

C.急性阑尾炎

D.水痘

答案：B

解析：高血压属于常见慢性非传染性疾病，病程长、进展缓慢；其余选项为急性疾病。

成年人正常静息血压参考范围，收缩压是

A.90

B.120

C.140

D.≥

答案：A

解析：成年人正常收缩压90～119?m

人体细胞外液中含量最多的阳离子是

A.K

B.N

C.C

D.M

答案：B

解析：细胞外液主要阳离子为Na+，细胞内液主要阳离子为

膳食纤维主要来源于

A.肥肉、动物内脏

B.精米、白面

C.蔬菜、水果、全谷物

D.植物油

答案：C

解析：膳食纤维无法被人体消化酶分解，广泛存在于蔬菜、菌菇、水果、粗粮豆类中。

成年人推荐每日食盐摄入量不超过

A.3g

B.5g

C.8g

D.10g

答案：B

解析：我国居民膳食指南推荐成人每天食盐摄入≤5g，减少高盐食物预防高血压。

下列哪项不属于健康管理基本