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- 2026-11-15 发布于四川
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课程导览
认识双重挑战
两种疾病叠加,照护更要讲究方法
脑卒中后的身体变化
脑卒中俗称「中风」,是脑血管突然破裂或堵塞,导致脑组织缺血受损。
肿瘤让照护多一层风险
双重叠加,风险升高。肿瘤本身让血液更容易凝固;卒中后卧床又让血流变慢,腿部深静脉长血栓风险明显上升。
康复的黄金窗口与基本态度
前3个月是大脑自我修复能力最强的时期。
康复训练方案
从卧床到离床,一步一步来
训练总原则:循序渐进,量力而行
铁律:循序渐进。强度、难度、时间都一点点加,不突然猛练。
卧床期:被动活动每一处关节
从床上坐起:桥式运动练核心
桥式运动是离床第一步:平躺屈膝踩床,缓慢抬臀,保持几秒再放下。
坐位与站立:逐步过渡到离床
说话与吞咽:一起练回来
并发症预防
防住血栓、感染与压疮,就是守住生命线
深静脉血栓:最要防的隐形风险
踝泵运动:躺着也能防血栓
平躺时反复勾踩脚尖,把腿里的血挤回心脏
辅助防血栓:按摩、弹力袜与体位
家属从脚踝往大腿方向轻柔挤压,帮助血液回流
抗凝用药:遵医嘱,盯出血
肺部感染与压疮:卧床的两大威胁
识别危险信号:什么时候必须就医
日常护理要点
每天做对这几件事,康复就稳了
良肢位摆放:防挛缩的第一道关
吞咽进食:一口量要盯紧
气道与口腔护理:守住呼吸道
营养支持:吃得好才恢复得快
康复效果下降40%,营养不是可选项。
便秘与下肢观察:细节不能马虎
用力排便使腹压升高,阻碍下肢血液
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