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膝关节置换术后

出院指导

安心回家·科学康复·从容生活

出院指导导览

出院回家

手术成功只是起点，居家康复决定终点

01

手术只是起点，康复才是关键

手术解决了膝盖磨损，但站得稳、走得好，靠的是回家后1到3个月的黄金康复期。

回家先把环境与心态准备好

术后膝盖发紧、轻微肿胀、局部发热，大多属于正常修复反应，不必过度焦虑。

三多一少，四个动作练好膝盖

分阶段训练，目标清晰不冒进

起居姿势与伤口护理

抗凝药按时吃，出血信号要警惕

止痛药按需用，保健品别轻信

吃对饭就是帮伤口长好

管住体重，给新膝盖减负

按时复查，别等疼了才来

三大求救信号，一个都别拖

异常情况应对清单

居家康复护理

科学适度，循序渐进

02

用药与饮食

药要按时吃，饭要科学吃

03

复诊与异常应对

早发现，早处理，别让小问题变大麻烦

04

安心回家，从容生活

科学康复每一步，都是走向自在生活的一大步

规范康复、按时复查、管好体重，新膝盖陪您走得更远