1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 生活休闲
  5. 科普知识

2026年健康养生知识普及竞赛题库.docx

2026年健康养生知识普及竞赛题库.docx

    2026年健康养生知识普及竞赛题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.中国居民膳食指南（2022）建议，成年人每天食盐摄入量不应超过多少克？

    A.3克

    B.5克

    C.6克

    D.9克

    2.关于日常饮水，下列说法正确的是？

    A.口渴了再喝水最解渴

    B.应该少量多次饮用白开水

    C.喝饮料可以完全代替喝水

    D.每天喝水量越多越好，最好超过3000毫升

    3.中医认为“春生、夏长、秋收、冬藏”，春季养生重在养什么？

    A.肝

    B.心

    C.脾

    D.肺

    4.成年人每周应至少进行多少分钟的中等强度有氧运动？

    A.

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >