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【中小学心理健康教育教案】高中年级_放松训练：高三压力表满格时.pdf

【中小学心理健康教育教案】高中年级_放松训练：高三压力表满格时.pdf

    中小学心理健康教育课件

    放松训练：高三压力表满格时

    高中年级（10-12年级）·共24页

    围绕「让身体松下来」，在高三压力表满格时的真实情境里，学会一种可以带走、可以重

    复使用的方法。

    使用建议：本课件可直接在Word中编辑，按班级实际学情删改；标「讨论」处建议留3–5分钟让学生发

    言。

    放松训练：高三压力表满格时·第2/24页

    【中小学心理健康教育课件】高中年级（10-12年级

    一、本课我们要学到什么

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