石头拳术秘诀.pdf

秘本石头拳图说（上） 石头拳，据史料记载为清末河南商丘籍的武术大家唐殿卿(约公元1850～1926年)所传。该拳在清道光 年以前由唐家内传，至咸丰、同治年时，唐殿卿的家父与二伯父应河南嵩山少林寺之邀前往寺内传播武艺，将此古石头拳授予 僧众数十人，并以“上石头拳”与“下石头拳”命名。唐殿卿即自少年时代起，就得家父及其家族中多位长辈们的悉心指导， 不但全盘继承了唐家的系列武艺，且更以“上下石头拳”及“石头母拳”为拿手技艺。青年时代，唐殿卿开始仗技闯荡江湖， 由于其武艺高强且为人有礼，故被光绪初年的两江总督署大将军李德贵及标营把总李存义等圈内大家誉为“南京到北京，神手 唐殿卿”。 《秘本石头拳图说》系唐殿卿于光绪34年在南京三茅宫设点传艺时演示的“石头母拳”，并由唐之弟子金一明(南京中央 国术馆编审处副编审处长兼首席编审员)学会后委托李松如(南京中央国术馆顾问兼董事会董事)先生亲笔绘图并手抄文字，制成 孤本影印件。 石头拳，因其拳趟走势步履坚硬且招数之中震脚颇多，手法每每出招刚强猛烈、整体发力爆气十足，故与山中石头冠名， 是为此拳之名称。这趟石头母拳由此也特别适宜年轻力壮者演练。另外，在提供此趟石头拳的一系列准备工作中，向南京中华 传统武术培训学校图书室古籍善本资料库借阅了《国立南京中央国术馆首期教授班讲义》上卷与下卷并照原手抄孤本扫描，在 此谨向该校表示谢意。 石头拳术秘诀第一路 一、立正 立正姿势：两足跟在一线上，两足尖成八字形，两腿膝挺直，两臂掌垂直，全 体端正，面目前视。(图1) 二、分手 1、两臂掌成正掌(拇指在上)向前平方伸直，与肩成水平线，同时左足向前一 步，面目前视。(图2) 2、将左右两臂掌各分向左右平方成一字形，同时左足立线，右足向前旋转向 左足右方一步立下。(图3) 3、两臂掌由两侧落至腰部转成仰掌 (掌面向上)曲肘向后，两掌紧贴腰部的同 时左足向右足立线，靠齐立定。(图4) 三、并蹬 1、将右足提高，足尖向下，曲膝角向前，面目向左。(图5) 1 2、右足用力蹬地，左足急速提高，仍同右足前项姿势，同时两仰掌微伸向前，由下方往后上方划弧反转成平掌，贴置腰部。 (图6) 3、左足用力落地，同时两腿下蹲两臂猛向下方垂直下撑，掌面子式向下，腿面约平，身体务正直，不可前俯。面目仍向左 方。(图7) 四、双掌 跨左足向左一大步，同时身体向左转，左腿弓曲膝角关面，向右大腿面约平度， 右腿伸直，后方两足尖半面向右成前弓后之姿势，同时两臂掌户向前平方伸直，成正 掌面目前视。(图8) 五、连步双掌 1、右腿向左腿前方伸出，足面子度，左腿独立，务稳切不可两侧而歪斜，同时两 臀掌(正掌)从左向下旋转至右方平度，右臂掌伸直，右方左臂曲贴胸部，掌约在右肋 下部，身体正直，面目前面。(图9) 2、右足向前落下一大步，两腿仍成前弓后箭姿势，同时两臂掌从右向上旋转至左 平方，仍如前变掌姿势。(图10) 六、花手单掌 1、两臂掌互成交叉，落至腹部，成正掌左臂掌内贴腹，右臂掌在左臂外部，惟两 下半臂交叉，其余姿势均同前式。(图11) 2、右臂掌由左下方向上旋转至右平度，同时左臂掌由右下方向下旋转至左平方成 一字形。 (图12) 3、右臂掌由右向下旋转至胸下，掌外部约两手腕上部互成交叉，两臂同时旋转。 (图13) 2 4、左臂掌腕由右掌腕上部(两掌约离许寸)向外旋转至右掌下方，将