《“掌”握自己的健康》王晨霞著.doc

肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以饮食要低脂肪、低糖（ 过多的糖进入人体内易转化为脂肪 ）、高蛋白。食量要恰当。肝损害时消化功能减弱，进食过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好，暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利…… 第一部分 胃肠植物神经功能紊乱又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，系高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常，主要为胃肠的运动与分泌机能失调，无组织学器质性病理改 变，不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。临床表现主要为胃肠道的症状，本病较常见，以青春期女性为多。  点击图片进入下一页 　　1线又称感情线、远端横曲线、小指根下横曲线、天线。此线主要代表呼吸系统功能的强弱。 　　1线过长，直达食指第三指关节腔下缘→胃肠植物神经功能紊乱……1线畸断→肝损害，或早年患过严重疾病，引发肝脏的免疫功能改变……1线在尾端分成两支，一支流入食指与中指指缝内，一支流入食指第三指关节腔下缘→自幼脾胃的消化吸收功能薄弱……1线呈锁链状→自幼呼吸系统功能较薄弱　　1线标准位置　　1线起于手掌尺侧，从小指掌指褶纹下1。5～2厘米处，以弧形、抛物状延伸到食指与中指指缝之间下方，此线应深长、明晰、颜色红润、 杂纹少为正常。　　提示疾病　　反映呼吸系统功能的强弱　　纹线特征变化主病　　·1线过长，直达食指第三指关节腔下缘　　→胃肠植物神经功能紊乱 　　胃肠植物神经功能紊乱又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，系高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常，主要为胃肠的运动与分泌机能失调，无组织学器质性病理改变，不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。临床表现主要为胃肠道的症状，本病较常见，以青春期女性为多。　　掌纹特征　　1线过长，流入食指与中指缝内，2线下垂向乾位。　　治疗方案　　治疗此 病的关键在于解除患者的思想矛盾，调整脏器功能，因为患者经常会怀疑自己患某种疾病。可以让患者找有经验的专科心理医生，进行医理治疗。　　预防保健　　　　慢性的精神刺激及过度紧张的学习负担是青少年发生本病的主要因素，以身材苗条为美，而有意节食者，仅占少数（13%）。因此解除慢性刺激和负担过重的学习是预防或减少发病的主要措施。①情绪预防，本病青春期女性发病较多，表明这一时期性格的不稳定，易受外界刺激，或家中不睦，父母之间的矛盾，家中亲友重病或死亡者，或在学校学习成绩意外地受挫折者等等，均易发生本病，因此保持精神 的乐观、心胸开阔是至关重要的。②劳逸结合，合理安排学习和生活，使脑力劳动与适当的体质锻炼、体力劳动相结合，适当安排娱乐活动与休息，可以防止因过分劳累引起下丘脑功能的紊乱。③进行正确人体美的教育，少数病例对进食与肥胖体重具有顽固的偏见与病态心理，以致出现强烈的恐惧变胖而节制饮食，保持所谓体形的“美”，因此对正确的健康的“美”的教育，也是不可少的。 ·1线畸断　　→　肝损害，或早年患过严重疾病，引发肝脏的免疫功能改变 　　　　肝脏的主要功能为分泌胆汁、代谢解毒、储藏糖原。某些药物、病毒等多种因素均可导致肝脏的功能性和实质性的损害。　　引起肝损害的常见原因：第一，感染；第二，药物性肝炎；第三，酒精性肝炎；第四，自身免疫性肝炎；第五，脂肪肝；第六，其他原因。　　掌纹特征　　1线发生畸断，提示肝脏受到损害；肝区夹角扩大，提示肝脏发生变化。如果出现9线或是13线应考虑有病变的可能；如果肝区有塌陷，伴有“十”字状纹，要考虑肝硬化；如果伴有脾区颜色的改变，则要考虑肝损害已影响到脾脏的功能 　　　　典型病例　　2 001年11月11日，有一位24岁的小伙来找我看病。他的掌色暗黄，肝区纹乱，有4线。根据这样的掌纹特征，我给他的诊断为肝损害（急性黄疸性肝炎）。他听后很惊讶，感叹道：“没想到看掌纹竟能知道病情。”而后我根据掌纹特征，为此患者制定了清肝解毒、利胆化湿的治疗原则。经治疗，一个月后患者肝功化验单，总胆红素为10。2umol/L，直接胆红素为3。0umki/L，谷丙转氨酶为25U/L。说明已病愈。　　饮食调理　　用“病从口入”来说明肝损害的原因一点不为过，因为肝损害的引起与人们饮食不当或是饮食不洁有很大的关系。 所以饮食调理对肝损害的治疗有辅助作用。　　饮食结构要合理。多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以饮食要低脂肪、低糖（过多的糖进入人体内易转化为脂肪）、高蛋白。　　食量要恰当。肝损害时消化功能减弱，进食过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好，暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。　　饮食清淡。炒菜应清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒烟戒酒。　　预防保健　　重在“防”字。除一些先天性肝病外，绝