高中体育与健康课程标准培训.pptVIP

意志勇气毅力是可以培养出来的 从1983年开始，北京八中体育老师杜家良就开始了一项体育教学改革与实验工作，让体育不仅使人健康，还使人情感健康思想健康。 每个周末的下午，八中的“自然体育课”是学生们最开心的时候。同学们在老师的带领下走出校门，开始野外训练，内容有：越野、爬山、骑车、划船、游泳、跳水、潜水、滑冰、自救互救等活动。一位同学在日记中这样写道：“从苹果园走回学校，有17．8公里呢……烈日当头，腿直打软，但我喊着自己的名字，你要坚强起来!于是又挺着走下去。到了学校，一种幸福感从心底油然而生，因为这是我忍着艰苦用自己的双腿走回来的。这次我尝到了历尽艰苦达到目的的幸福。” 他们的野外训练历经全国7个省、几十个县(市)，行程近3万公里，相当于从北京到广州的5个往返距离。每一次到外面去“经风雨见世面”，同学们都是“满载而归”，从大自然、乡村城镇、旅行经历中，得到许许多多的过去没有的感受。这是一堂生动的综合课，学生们在感受外界的同时，也感受自己，坚韧精神、集体互助，还有被称作是“财政”、“交通”、“内务”、 “外交”、“安全”、“摄影”、“纪检”等能力的考验。 那一批批离开学校的学生，有的上了大学，有的参加了工作，不管他们取得成绩，还是遇到困难，都会想到在北京八中体育训练的日子。他们在给杜老师的信中写道： “平心而论，您是我遇到的少有的恩师。您在体育方面不仅强健了我的体魄，还教会了我锻炼的方法，教给我做人的道理。” “现在一想起爬泰山的苦来，平时的苦显得多么微不足道！” “您给了我一个好身体，一个将与我一身为伴的朋友。我的一生将得益于您的自然体育教学。” “我为曾是您的学生而自豪，为接受过您的训练而骄傲!我感到我的体力在现在同学中是出类拔萃的。” 北京八中在培养学生的自信心、自控能力、排解心理障碍能力，以及敢于克服困难的勇气和意志等方面，做出了积极的尝试。以跳水训练为例，这项体育锻炼的确可以称作“跳台上的一小步，人生中的一大步”。 开始几乎每个孩子都很害怕，就连平时胆子大的，心里也犯嘀咕。第一次站在高跳台上的孩子没有一个脸不变色心不跳的：“我的脚一直在抖，心跳顿时加快了，似乎站在哪一个位置都有掉下去的危险。当我勉强走到跳台顶端，往下一看，浑身都软了……”在一种特殊困难的场合，人更能发现自己平时意识不到的欠缺、盲点和差距。 老师先讲明意义，使学生有参与的愿望，然后老师用轻松优美的动作示范，鼓舞学生克服心理障碍，从3米台试跳开始，自由练习，及时鼓励敢于试跳的同学，然后引导学生上5米的和7米的跳台。每次升级试跳，老师都反复做示范，并树立学生榜样。为了提高学生的适应性，开始加了辅助练习，从2米—2．5米的高处跳下，落在50厘米厚的海绵垫上。经过杜老师设置的4节课的练习，学生们便可达到“基本过关”的程度，如：训练前学生心理感受不紧张的只有8％，训练后达到73％；跳台平均高度从开始的2．38米上升为4．99米；跳板的平均停留时间从11．79秒减少到3．11秒；离板姿态平均评分从1．14分提高到2．82分…… 采用开放的课程架构，教师可能会感到所教授的课程内容不够明确，并担心他们的工作量会增加。对于一些习惯依照成规行事的教师，也许需要时间适应改用这种较自主的方式，让学生跳出旧有的学习框框。 —— 香港课程发展议会 四、高中体育与健康课程目标、水平目标、内容标准的解读 1、课程学习目标 通过本课程的学习，学生将提高体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学习及其评价，增强创新能力和体育实践能力；形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，塑造健康的体魄，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。 2、 领域目标——掌握和运用运动技能 水平目标——提高运动技能的水平（任选） 3、内容标准（运动技能）——提高田径运动中某些项目[如长跑、跳高等（三年内必修1学分）]的运动技能水平。 较好地掌握球类运动中某一和某些项目[如篮球、足球、乒乓球等]技术与战术。 提高成套的体操、健美操或舞蹈运动技能水平，或掌握健美运动的练习手段和方法。 提高水上运动或冰雪运动中某一或某些项目（如蛙泳、滑冰等）的运动技能水平。 提高民族民间体育活动中某一和某些项目（如有一定难度的武术套路或对练等）的运动技能水平。 提高新兴运动项目中某一或某些项目（如攀岩、轮滑等）的运动技能水平。