[高一心理课课件]2011高一第一次月考后的分析与调整.pptxVIP

都是考试“惹”的祸—— 月考后的分析与调整;高中阶段心理课程六大主题： ⑴学习及考试心理指导； ⑵人际关系及情感教育指导； ⑶生活指导； ⑷情绪管理与压力管理指导； ⑸生涯规划及升学就业指导； ⑹自我心理修养及潜能开发指导。 ;小A：老师，我觉得我挺努力的，以前上中学时我都不怎么学习，平常别人学习我玩，就临近考试学几天，成绩还行。现在上高中，我也知道努力了，每天晚上回家也知道学习了，有时学到十点多呢，可成绩提高的不明显，怎么办？ 努力是相对而言的。你努力的同时，别人也在努力。你学到九、十点钟，有的同学则学到十一、十二点钟。永远不要认为自己是最努力的，和你自己比的同时，也要和周围的同学比。;小B: 老师，我这段时间很努力了但是成绩不理想，以前我和╳╳同学的成绩差不多，可上高中以后我的成绩就不如他了，他的成绩怎么就提高的快。这是为什么呢？ 高中学习要有一个适应过程。可能这位同学还没有适应高中的学习特点，大家适应高中学习的速度各不相同。适应快的同学需要一两个月的时间就可以了，适应慢的同学则需要一两年的时间，也许有的同学是上高三的时候才找到高中学习的感觉。不过，大家放心，只要你努力肯定有回报。;小C：老师，我上高中这一个多月花了很多的时间和精力学外语，天天背单词，看课文。可是这次考试成绩却没有明显提高，怎么办？我没有信心了，这不白学了吗？我是不是太笨了？ 出现上述情况，可能有多种原因——