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网球肘治疗方法 网球肘是什么 经常用力活动肘关节的人群容易与网球肘结缘，如运动员、 家庭主妇、井下矿工等活动都可以诱发此病。患者会出现肘关节 外侧疼痛，严重者会累及整条手臂，多因疼痛引起患者重视。 网球肘是怎样得的 网球肘初始是网球运动员常得的病症，反手打网球时，手腕 要背伸挥拍，同时带有冲击力的网球触拍时要牵拉已经收缩的肌 肉，这两种力量不论是单独出现还是同时出现，都会使外上髁受 到牵拉而受伤。与此动作相似的还有拧毛巾、擦玻璃、抹墙、提 重物等动作都会引起网球肘的生成。 网球肘治疗方法 网球肘目前常用的治疗常以贴膏药、打封闭、针灸按摩、手 术等方式为主： 一、贴膏药：思华堂【舒肘通筋 贴】，只需将膏药贴于阿是穴，药物 就能够透过皮肤直达内里，具开通腠 理之效，针对网球肘受损关节，活血 辅以行气，散瘀而不伤正，显著改善 肘部关节血管微循环，促进机体新陈 代谢，修复肘部关节及周围软组织， 使手肘活动自如。全方内外兼顾，表里同治，令网球肘彻底痊愈， 永不复发。 二、打封闭：封闭治疗能够以最快的速度解决患者的痛苦， 但是封闭治疗治标不治本，需要多次封闭治疗。 三、针灸按摩：针灸按摩治疗属于辅助治疗方式，可以配合 各种治疗进行辅助，能够加快康复进程，同时能够暂时患者患者 疼痛的症状。 四、手术治疗：在以上各种保守治疗都无明显效果的情况下， 患者可以选择手术治疗，但要注意术后康复训练以及护理，避免 出现后遗症状 网球肘的其他治疗方法 一、口服中草药： 1、仙鹤草汤：仙鹤草30～40 克，桑枝30 克，金银花、 15 30 6 10 3 10 10 白芍各 ～ 克，片姜黄 ～ 克，甘草 ～ 克，大枣 枚。用法每日1 剂，水煎服，日服2 次。功用 活血通络，缓急 止痛，消肿。 2、化淤通痹汤：当归18 克，丹参30 克，鸡血藤21 克， 9 12 30 制乳香、制没药各 克，香附、延胡索各 克，透骨草 克。 用法 每日1 剂，水煎服，日服2 次。功用 活血化淤，行气通络。 二、自我治疗： 包括立时的休息、冰敷、各种运动等等，使患肢在损伤后能 够及时的得到减轻，学会正确处理急性损伤，使肌腱在良好的环 境下愈合。 网球肘怎样保护 1、首先要做的就是纠正不正确的运动方式，改变不良运动 姿势，从根源预防才是根本。 2、在活动前要做够充分的热身活动，不可一次性过多的承 受训练，循序渐进。 3、运动器械能够适合运动员的使用，不可过长、过大、过 重。 4、在强烈运动时可以带上护腕、护肘、护膝等一些保护用 具，减轻患者受伤几率。