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鼻子出血怎么办 资料由深圳福田武警医院提供 鼻子出血的原因 鼻子出血的原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。 很多人把鼻子出血认为是鼻子本身出了问题，这其实有点头疼医头了，对于经常流鼻血应辩证诊断。 鼻子出血的危害 流鼻血不是简单的“鼻子出点血”，流鼻血是因肺燥血热引起的一种顽固性疾病，对人体的损害相当严重，如治疗不当或不及时会诱发鼻黏膜萎缩、贫血、血小板减少、记忆力减退、视力下降、免疫力低下，严重的患者会将血液或血块吸入气管造成窒息。 小儿流鼻血可出现上课注意力不集中，学习成绩下降，并会发生溢泪，泪中带有大量血块。 长期流鼻血，不仅影响生活和学习，发展下去会引发缺血性休克而危及生命。 鼻子出血的预防 1．注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。 2．鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。 3．少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。 鼻子出血紧急应对措施 1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。 2．左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。 3．坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。 4．取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。 5．用自来水或井水（凉水）皆可，让其中一只手浸湿（把水洒在手上）后，在脖子后拍几下就可以止血。 鼻子出血勿仰头 很多人流鼻血后第一反映是仰起头止血，其实这是很不正确的做法。这样容易导致鼻血倒流进入咽喉、胃部等器官，对这些器官造成不良刺激，严重的还会吸呛入气管及肺内，造成危险。 温馨提醒 鼻子出血会对人体造成很大的影响，因此需要及时治疗，不要拖延，建议尽早到正规医院就诊，以免延误病情，造成病情加重，错失治疗最佳良机，深圳福田武警医院就是广大患者的最佳选择，众多的患者曾在这里痊愈而归。 * * 感谢深圳福田武警医院提供资料