7-情绪管理能力发展训练：我的情绪我做主(北京联合大学广告学院).pptVIP

心理学最新的脑部研究报告指出： 真正决定人类智能的并非传统智商，而是感情。善于处理情绪，并能觉察别人情绪的人，即能用理性控制冲动的人，在社会上较易于获得成功发展； 反之，易受情绪摆布、任性而难与人相处者， 即使有知识，有能力，也会陷于孤立，有怀才 不遇，有志难伸之感。 情绪对大学生成才发展的作用 影响身心健康 影响学习 影响人际关系 影响潜能发挥和成功发展 主要内容 喜：布什总统上班第一天 悲：“库尔克斯”号航母沉没之后 愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童 一、什么是情绪？ 情绪的生理反应 心率、血压、呼吸、内分泌等 主观体验 自我感受、体验 外部表现 表情、言语、行为 布什总统的表情 面部表情 （二）情绪的类别 下丘脑与快乐中枢 （二）情绪的类别 意识狭窄 各种情绪现象的时间历程表 应用：如何察言观色去认识一个人？ 测谎仪及其记录 情绪智力（Emotional Intelligence） 情绪的两因素理论 研究案例：“我们为什么愤怒？”（沙赫特等，1962） 几种情绪理论的比较： 一般常识：“我颤抖是因为我害怕” 几种情绪理论的比较： 坎农－巴德：“这个狗使我颤抖和感到害怕” 一、自卑 二、焦虑 三、抑郁 四、冷漠 五、愤怒 案例：克服消极情绪的张强 张强，男，22岁，工科大学四年级学生。 张强最近情绪变化很大，时好