白斩鸡.doc

星级：5分 评分：0分点击星星给菜谱评分吧！ 做法：煮 口味：香辣味 难度：初级入门 人数：3人份 准备时间：5分钟 烹饪时间：30分钟 三黄鸡1只 调料 酱油适量 姜适量 料酒适量 蒜泥适量 辣椒油适量 麻油少许 小葱适量 白芝麻少许 鸡宰杀后清洗干净先入沸水锅烫一下，提起，再连续烫，反复三次 只放入料酒，再接着中火煮10钟左右，将鸡翻身，再煮10分钟 鸡入冷开水中浸凉，捞出沥干后擦点麻油就可以切了，没有切完的鸡就浸泡在前面煮好的冷却后的鸡汤里 调蘸汁：小碗或者碟子里放入蒜泥和生姜碎，加入酱油，红油（是我自己添加的），麻油，葱和白芝麻（也是我自己添加的） 做白斩鸡的几个细节： 1、做白斩鸡要选择嫩鸡，最好在1斤重左右； 2、煮鸡的时候只要放料酒就可以，最多再加点生姜，不可自做主张加其他乱七八糟的调料的； 3、因为白斩鸡的老嫩与其所含水分的多少有关。煮鸡时，鸡细胞受热破裂，内部汁液流失，鸡身缩小，肉质紧，吃起来就感觉老。鸡煮熟后，放在汤汁中浸泡，能使细胞重新充水，形体重新饱涨，肉质就嫩了。 4、在鸡身上涂麻油，可防止鸡皮风干，减少水分的蒸发。 5、没有吃完的鸡肉一定要浸泡在鸡汤里，也就是吃多少斩多少，如果你嫌麻烦可以把鸡肉斩好后浸泡在鸡汤里，也不用擦麻油了，浸泡的久点，鸡肉更加鲜嫩多汁。 ?????? 白斩鸡是江南名菜，形状美观，皮黄肉白，肥嫩鲜美，滋味异常鲜美，十分可口。为什么叫白斩鸡？是因为鸡的肉色白净？或是白水清煮？亦或是食用时随吃随斩？我们吴方言里宰，斩，蘸，发音都一样，我看这是对白斩鸡最好的诠释了吧！不过这倒更显得白斩鸡有它独特的魅力，就是清煮后蘸点酱汁貌似那么简单，不像很多别的鸡制作工艺那么复杂，这个那个调料，虽然也好吃，但浑然不知道自己是在吃鸡啊。 ?????? 我多倒了点汁，而且这次我也尝试加了点红油，味道也很不错，蘸汁的变化，白斩鸡的味道也会变化，有时多尝试一下也未必是件坏事，很多人口味不一样，再经典的名菜不同的人吃也会有不同的感受，做出自己喜欢的口味才是最重要的啊 分享到：QQ空间新浪微博人人网开心网搜狐微博更多7 白斩鸡相关菜谱 红烧鸡块 口水鸡 麻辣花椒鸡 滋补鸡汤 白切鸡 奇味鸡煲 三杯鸡 白斩鸡的做法 煮菜谱 香辣味菜谱 健康减肥-28天瘦18斤喝汤丰胸的秘密 白斩鸡的相关评论（1条） 访客 评论 烹饪技巧 提问 我的评分： melulu 不错 2011-10-20 14:05:44 回复 1楼 53菜谱26关注 609热度 体验一下美食杰自定义右侧功能，根据你的喜好定制你喜欢的内容，马上感受VIP用户的自定义尊贵服务吧。 热量：2490大卡 钾：5100毫克 胆固醇：2805毫克 磷：2400毫克 钠：1086毫克 维生素A：630微克 蛋白质：277.5克 钙：255毫克 脂肪：144克 镁：105毫克 硒：81微克 烟酸：75毫克 维生素C：45毫克 碳水化合物：21克 锌：19.35毫克 铁：13.5毫克 维生素E：3毫克 铜：1.2毫克 维生素B2：1.2毫克 维生素B1：1.05毫克 注：营养含量均为约量仅供参考！ 点击展开▼ 增强体力提高人的免疫力补肾精增强消化能力 高血压、高血脂、胆囊炎患者忌食