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儿童情商EQ的培养 讲座的主要内容 一、对情商概念的界定 二、当前儿童情商存在的主要问题 三、儿童情商的主要内涵 四、如何培养儿童的情商 一、情商的定义 EQ(Emotional Quotient ) 由美国哈佛大学心理系教授丹尼尔?戈尔曼在1995年出版的书《情绪智力》中提出。 是“情绪商数”的英文简称,它代表的是一个人的情绪智力之能力。简单的来说,EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数。 了解自我、正确评价自我 管理自我 、控制冲动 自我激励 、学会抗挫折 认识他人情绪 、学会移情 调适情绪、保持主导心境 处理人际关系 积极乐观地态度 智商 IQ (Intelligence Quotient) 是指智力商数,是一种表示人智力高低的数量指标。也可以表现为一个人对知识的掌握程度,反映人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。 健商HQ (Health Quotient ) 身心的健康 它代表着一个人的健康智慧及其对健康的态度。 健商不是先天决定的,教育、认识、毅力和情商都可以提高一个人的健商。 成功100% = 20% 智商 + 80% 情商 一个成功的管理者,专业知识所起的作用占15%,而交际能力占85% 日本人:让孩子独立自主 为了增强儿童的生活自理观念,家长有意识地让儿童学会判断是非,作出选择,如去商店购买玩具,家长事先会定出一个金额,让小孩子自行决定买什么;家里准备外出旅游,也会征求一下孩子的看法。日本孩子上了初中后,能够自己独立地上街购买衣服,而且会货比三家,精打细算。 犹太人:让孩子早知书本是甜的 在每个犹太人的家里,当小孩子稍微懂事时,母亲就会翻开《圣经》,滴一点儿蜂蜜在上面,然后叫小孩去吻《圣经》上的蜂蜜。这个仪式的用意不言而喻:书本是甜的。古时候犹太人的墓园常常就有书本,说是在夜深人静时,死者会来看书。这种做法有一定的象征意义,即生命结束有时刻,求知却无止境。 二、当前儿童情商存在的主要问题 1、性情孤僻,缺乏人际沟通能力。 2、娇生惯养,缺乏抗挫能力。 3、自我中心,缺乏团结、合作意识。 4、情感淡漠,缺乏责任感。 5、任性自私,缺乏同情心。 6、胆小退缩,缺乏自信心。 7、注意力分散,缺乏自控能力。 主要原因: 1、忽视情感表达和爱心的培养。 2、忽视人际交往能力的培养。 3、忽视独立性和社会适应能力的培养。 4、忽视自我控制能力和责任感的培养。 三、儿童情商的主要内涵 「大能力」(MegaSkills),奠定孩子未来成就的11种基本能力,也是孩子在新时代最迫切需要的情商! (1)自信心:觉得有能力去做 (2)兴趣:想要完成它 (3)关爱:关心、关爱他人 (4)团队合作:和别人共事 (5)基本常识:发挥良好的判断力 (6)解决问题:将所知和所能化为行动 (7)努力:让孩子懂得努力的价值 (8)责任感: (9) 积极、快乐的情绪 (10)毅力:坚持性 (11)专注:集中注意,致力于心中的目标 四、如何培养儿童的情商 1、热爱、理解、尊重和了解儿童 2、建立和谐的亲子依恋关系 3、和孩子建立有效的亲子沟通 4、经常鼓励、夸奖孩子,培养自信心 5、引导孩子学会感恩、培养爱心 6、耐心等待孩子的成长,不做横向比较 7、家长以身作则,不断提高自身的情商 美国学者戴维·刘易斯总结的教育孩子四十条,集中反映了西方的家教。 1、对孩子提出的所有问题,都耐心、老实地回答。2、认真对待孩子提出的正经问题和看法。3、竖一个陈列架,让孩子在上面充分展示自己的作品。4、不因孩子房间里或者桌上很乱而责骂他,只要这与他的创作活动有关。5、给孩子一个房间或房间的一部分,主要供孩子玩耍。6、向孩子说明,他本身已经很可爱,用不着再表现自己。7、让孩子做自己力所能及的事情。8、帮孩子制定他的个人计划和完成计划的方法。9、带孩子到他感兴趣的地方去玩。 10、帮助孩子修改他的作业。 21、每天都抽出时间和孩子单独在一起。22、不用辱骂来惩治孩子。23、不能因为孩子犯错误而戏弄他。24、表扬孩子会背诗、讲故事和唱歌曲。25、让孩子独立去思考问题。26、详细制定实验计划,帮助孩子了解更多事情。27、允许孩子玩各种废弃物。28、鼓励孩子发现问题,随后解决这些问题。29、在孩子干的事情中,不断寻找值得赞许的地方。30、不要空洞地和不真诚的表扬孩子。 父母的一百句好話 1.做得好! 2.了不起! 3.好主意! 4.太好了! 5.好多了! 6.恭喜你! 7.好棒啊! 8.做对啊! 9.真好啊
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