学年体育教学计划.docVIP

初中（水平四）体育与健康教学目标 1、学习与获得体育与健康基本知识，知道体育锻炼对人体的健康作用，提升体育锻炼的意识，提高体育文化素养。 2、掌握与运用基本的体育运动技能和方法，学会采用多种练习方式，进行身体锻炼，并在自我体验中获得成功的喜悦，发展体能。 3、具有积极参与体育活动的态度与行动，培养体育运动兴趣，关注个性发展，为终身体育的形成奠定基础。 4、发扬体育精神，增强合作与竞争意识，形成积极进取和乐观开朗的生活态度，提高社会适应能力。 （水平四）各年级学年教学计划 年 内容 级 项目 初一 初二 初三 基础知识 1.中学体育的意义与作用 2.我国体育运动的成就 3.青春期与体育 4.体育与情绪 5.近视及其预防 1.怎样科学的锻炼身体 2.体质测试的内容与方法 3.吸烟的危害 4.中华养生：乐其意与强其志 5.中华养生：节其度与防其患 1.我国的民族传统体育 2.合理的营养与饮食 3.中学生与《全民健身计划》 4.探索性体育运动 5.棒球运动 田径类 走和跑： 1.走 2.快速跑 3.耐久跑 4.障碍跑 跳 跃： 1.跳向上跳跃练习 2.跨越式跳高 投 掷： 1.各种抛接、投准沙袋练习 2.抛、推实心球练习 跑: 1.快速跑 2.耐久跑 3.接力跑 跳 跃: 1.向前跳跃 2.蹲踞式跳远 投 掷: 1.多种多样的投