你和宝宝的第一堂课.ppt

音乐的话，比如爸爸把音量调得太响了，妈妈就会说：这个音乐太响了太响了。 * 身体反应词汇，如咳嗽，当妈妈在咳嗽的时候，就可以跟宝宝说，咳嗽。 * 还有光线明暗的体验，则需要借助一些光源来进行。 * 体验温度的词汇，比如喝了热的开水，则告诉宝宝说：“热” * 当宝宝在踢你的时候，就告诉宝宝“踢”；踢妈妈，你在踢我吗？“踢”字就出来了。 * 最后就是让宝宝体验“不要”。 * 第二阶段就是词组了，词组和初级词汇有一个过渡，但这个过渡的界限不那么清楚。 比如“拍”和“妈妈拍你”这就是一个词组， * 体验词组的方法： 以“拍”举例：“拍拍背”这就是一个词组了。“妈妈拍拍”也是一个词组。 “妈妈拍拍背”就更复杂了。 * 29个高级词汇呢，是帮助胎儿体验出生后0-4月间常用的29个词汇，这些词汇呢出生后可继续进行的。 比如出生后，你真正亲他的时候可以用到的“亲”：出生后来亲你了。 哈欠：小孩很容易打哈欠，打哈欠的时候就说“你在打哈欠啦”。 然后如果他有兄弟姐们啊、亲戚什么都可以进行。 比如外公来了，比如我们在产科也 经常会看到，小孩的外公来了，其实小孩是不认识的，但是妈妈就会不由自主地对宝宝说，宝宝啊，今天外公来看你了，奶奶来看你了。 * 再一个呢，就是音乐。其实国内外关于音乐的说法很多，所以我们能看到国外有很多关于音乐胎教的文献。 * 在胎教的时候，一定要注意不能24小时听音乐 * 分贝的掌握，那我们举例来说 惠氏公司领导：20-40 儿科医生讲话：40-60 产科医生大概：60-70. 那我们对孕妇说话，就需要轻声细语，大概就在20-40分贝吧。 * 关于音乐胎教的曲目，也有一些分歧。但选用比较多的还是一些世界名曲，比如说，梦幻曲啊，月光啊等等等等。这个我觉得大家可以看看。 但是，也有一些说法认为，儿歌性质的，为什么说孩子出生后喜欢听儿歌类型的，所以我们认为有些比较轻柔的儿歌，用于胎教也是适合的。 * 那么，我们说胎教刺激这块是比较着重的，但其实，胎教也离不开营养。因为，我们说如果一个胎儿的营养供应是不好的，你对他胎教胎教也是不行的，所以营养也是非常重要的。 * 我们说，宝宝的营养的吸收与宝宝的健康发展是非常重要的，与宝宝出生后的学习呢也是息息相关的，所以我们在对宝宝进行胎教的同时，也要给予宝宝精准的营养。 那这些精准的营养，就需要一些必须的营养素。包括合适剂量的叶酸、合适剂量的维生素A、DHA，这些营养素都通过健康的母亲摄取，然后通过胎盘、脐带传递给胎儿，供应胎儿健康地发育。 * * 但如果我们在强调孕期营养的时候，一定要注意一点就是注意营养与能量的平衡。 我们是为了吸收营养素，但往往为了吸收营养而拼命吸收了很多能量，最终营养吸收够了，但把孕妇自己也吃得很胖。这样就不合适了。所以，我们一般要求孕妇增重是在11-16㎏，这个目标如何完成，这要精确计算你的能量摄入，同时也需要很好的营养素。 那么，营养素在哪里呢？那惠氏的孕妇营养奶粉或者一片含有合适剂量的玛特纳，可以帮助我们对营养最基本的需求。 * 那么，另外对于孕妇来说，孕期心理也是很重要的一方面。 产科医生，有时候经常拿孕妇课程知识给孕妇讲一些必要的心理调节知识。沟通，让其有准备，做好心理调节。 * * 其实孕妇良好心理是有一些表现的。 你怀孕的时候你有责任，同样你要扛起做母亲的责任。这个时候你一定要有作为妈妈的涵养和修养。如果你没有最基本的素质的话，你怎么做一个妈妈？ 所以，准妈妈这个名称，在你整个怀孕的280天，不管是营养、胎教还是自己的心理，都要有所准备。所以，“准妈妈”的“准”是“准备”的“准”。而并不是说，在这个怀孕到出生的过程中，你整天无所事事，等着生的那个“准”。 所以，孕产期良好心理特征有八大表现： 1、就是对怀孕分娩有正确的认知，对自己有恰当的自信 而不是为夫家产子，传宗接代，而是需要有恰当的自信，我要做母亲了，我有能力做好这个母亲。 2、对分娩过程的困难和艰苦有心理准备，乐观向上 比如对就诊、看病，出现的一些呕吐、阴道流血等，有足够的理解，而不是怨天怨地，而是有一个很阳光的心态。 3、积极应对焦虑、恐惧、躁郁等不良心境，保持情绪稳定 另外，对可能出现的或多或少的焦虑、怕疼痛，和急躁的心情要有些调整； 4、在医院住院时表现良好，懂得自我调控，具有很好的适应能力 每个孕妇生孩子，必须到医院，必须适应医院的这个大环境，你要表现良好，这样我们医务人员也比较容易和你沟通，所以你要懂得自我调节和控制。那个时候并不是在家里，你一个人一个房间，这时候就需要有很好的睡眠和调控能力。这就是情商的培养。 5、对医护人员持信任态度，积极配合完成孕期检查和分娩过程 还有非常重要的就是对我们医务人员要信任，不管现在大环境如何如何，但你必须要信任我们，因为医务人员肯