你了解自己的情绪吗.pptVIP

* * 歌曲导入 你的心情现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。 你的所得还那样少吗？你的付出还那样多吗？生活的路总有一些不平事，请你不必太在意，洒脱一些过得好。 祝你平安，祝你平安，让那快乐围绕在你身边。祝你平安，你永远都幸福是我最大的心愿。 你了解自己的情绪吗 1. 知道人类情绪的四种基本类型，理解情绪对个人行为和生活的影响，情绪不同结果不同。 2. 通过学习提高自己对情绪的理解与把握，对自己和他人情绪表现有较准确的认识和判断能力。 3.懂得调控自己情绪对个人行为和生活的重要性。 高兴、忧愁、害怕、愤怒的感受，都叫情绪。 情绪是人的心理活动的外在表现 丰富多样的情绪天空 丰富多样的情绪天空 活动 1：词语荟萃 喜 快乐 怒 气愤 哀 悲伤 惧 恐惧 喜 快乐 高兴 开心 满意 眉开眼笑 手舞足蹈 怒 气愤 生气 愤怒 气恼 咬牙切齿 暴跳如雷 哀 悲伤 伤心 凄凉 伤感 悲痛欲绝 愁眉不展 惧 恐惧 害怕 担心 紧张 手足无措 目瞪口呆 情绪产生和变化的原因 小明 小丽 面对同样的天气，两人的情绪反应有何不同？ 小明 小丽 内心需要 想去打球 希望浇花 得不到满足 得到满足 失 望 下雨 高 兴 结论： 人的需要是否得到满足，是情绪变化的一个重要原因． 下列情境中自己会产生什么样的情绪 我把自己的生日忘了，却意外收到好朋友的生日祝福 我因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评 同伴误解我，赌气不理我了 还有许多作业要做却突然停电了 雷雨交加的夜晚，向来胆小的我独自在家 有感情地朗读教材28页“读一读”中的短文。 面对同样的景色，李白两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭？ 流放中：“……平生不下泪，于此泣无穷 体现的是诗人抑郁、痛苦、悲愤的情绪大赦后：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。 两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”写出了诗人明朗、轻松、愉悦的情绪 结论：不同的情境下会产生不同 的情绪． 丰富多样的情绪天空 情绪产生和变化的原因 2、不同的情境下会产生不同的情绪 1、人的需要是否得到满足，是情绪 变化的一个重要原因． 情绪产生和变化的原因 是多方面的。主要表现以下两个方面： 情绪不同 结果不同 ※ 不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响 小 论 坛 长寿秘诀 阅读教材第36页辅助文内容，冰心老人在“在微笑中写作”告诉我们什么道理？ 积极的情绪有益于身心健康 11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。 想一想：为什么？ 情绪不同，结果不同。 香魂一缕随风散，愁绪三更入梦遥！  积极的情绪有利于身心健康。 消积情绪则损害人的身心健康。 情绪不同 结果不同 ※ 不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响 ※ 不同的情绪会对人的身心健康产生不同的影响 你了解自己的情绪吗 一、丰富多样 的情绪天空 二、情绪产生变化的原因 三、情绪不同 结果不同 基本种类：_ _ _ _ 1、_____是情绪产生变化的一个重要原因 2、不同的___产生不同的情绪 1、对人们行为的影响 2、对身心健康的影响 课堂小结 让欢乐陪伴终生 愿大家天天快乐 * * * *