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孕妈要积极预防早产 1．早产的三个征兆 (1)下腹部变硬：过了第8 个月，下腹部反复变软、变硬且肌肉也有变硬、发胀的感觉时， 首先保持安静，尽早去医院接受检查。 (2)出血：少量出血是临产的标记之一，但有时是从生殖器官出血，这有非正常临产 的危险，可局部用干净的纱布、脱脂棉、卫生纸垫上止血。 (3)破水：温水样的东西流出，就是早期破水。有的准妈妈即便是早期破水，仍能在 几周后平安生产，但一般情况下是破水后阵痛马上开始，此时可把腰部垫高，不要动腹部， 马上去医院。 2．高危产妇预防早产七原则 ．(1)有内科疾病、体重过轻及营养卫生状况不佳、胎盘异常等高危险情况的准妈妈， 应当增加产检的频率，并在怀孕期间严密观察，及早在发现早产前兆时予以药物注入。 (2)避免毒品烟酒等的接触。 (3)确诊有子宫颈闭锁不全的患者予以子宫颈环扎手术。 (4)在怀孕前发现可能造成早产的子宫体异常则预先矫治，若已怀孕后才发现，则需 严密观察胎宝宝的生长及产兆的发生。 (5)准妈妈应保持均衡饮食及充足睡眠，多吃蔬果，多喝水，勿憋尿，保持会阴部干 爽及卫生，避免发生准妈妈常见的阴道炎、．尿路感染等，产科医生应注意准妈妈的感染 状 况并及早给予治疗，而准妈妈在治疗过程应依医嘱用药以免造成抗药性而影响治疗。 (6)怀孕前的其他疾病应先予以治疗，怀孕期间是否持续用药则应与医生讨论并维持 病情稳定。 (7)近年来因为不孕症治疗，给予排卵药而同时刺激数颗卵泡排出，或为达到高受孕 ． 率而植入数颗受精卵，均使得双胞胎及三胞胎发生情况增加，甚至达四胞胎以上。这些 怀 孕情况均因多胞胎而有早产可能，且加上不孕症患者本身子宫异常或高龄怀孕等因素，不 孕症治疗增加了许多的早产可能性。 3．准妈妈预防早产要注意的七个要点 (1)不要碰腹部’ 不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出。被人碰一下，就有跌倒的危险， 特别是上台阶时，一定要注意一步一步地走稳。 保护腹部：不要拿重东西或拿高处的东西，以免碰到腹部。 有时跌倒会引发阵痛，但不会流产或早产，如果经过2~3 天没有什么异常，那就是 一切平安无事，这是因为羊水起到了缓解应急、保护胎宝宝的作用。 (2)不要刺激腹部 严重的腹泻：严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快，可引起早产。 夫妻生活．．正常意义上的夫妻生活与早产没有关系，但只要有一点点早产征兆，也应 禁止夫妻生活。 (3)准妈妈的健康状况如何，是否患有以下疾病： 高危疾病：心脏病、肾病、糖尿病、高血压等。 传染病：流感、没有治愈的梅毒等。 营养不良：维生素A、维生素E 等不足。 (4)安静地休息 对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产，要注意保持精神上的愉快。 意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产。 轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。 (5)不要让腹部紧张 长时间持续站立或下蹲的姿势，会使腹压升高子宫受压，也可‘引起早产。 (6)有宫颈机能不全和子宫畸形的准妈妈请加以注意。 需要去医院做检查，在医生指导下采取相应的措施。 (7)有下面情况的准妈妈请遵照医生的指示活动： 妊娠高血压综合征；双胞胎或多胎妊娠；前置胎盘；羊水过多症（胎儿先天异常等时）。 发布