大学生幸福感缺失的积极心理辅导个案研究.pdf

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                                教 研 探 讨 资治文摘 ·管理版 大学生幸福感缺失 的积极心理辅导个案研究 王  宁 (南通大学杏林学院) 高校对大学生心理问题的关注集中于抑郁 、焦虑等消极情绪和心理状态 ,而对幸福 、快乐、满足等积极情感缺失的研究较少 。本 文通过对幸福感缺失学生个案的分析研究 ,探讨了积极心理学观对培养大学生快乐、幸福的心态 ,改善和提高生活质量 ,具有十分重要的 现实意义 。 幸福感缺失 心理辅导 个案研究 目前 ,高校对大学生心理健康问题十分重 时 ,其母亲在家务农 ,父亲靠外出打工和做小 乏良好的人际关系 ,导致小苏逐渐失去交往的 视 ,近 90%的学校在校 内建立了专业的心理 生意维持家庭的开销和供她上学读书 。上中 信心和勇气 ,并进一步加深她对人际交往的消 咨询机构 。但是 ,长期以来 ,传统的心理咨询 学时 , 小苏突然患上肺结核 ,她深知这个病是 极认知 。 和心理辅导对抑郁 、焦虑等消极情绪和心理状 传染性极高的疾病 ,特别害怕被同学 、朋友知 3. 经济状况 态关注较多 , 他们往往侧重于心理 问题的矫 道疏远她 。即使后来身体康复 ,在同学面前也 小苏及其父母为了治病花光了家里的全 正 , 以及致力于对心理损害的修复 。而随着心 忌讳谈及此事 ,这种担心害怕的心理一直影响 部积蓄 ,家庭生活十分拮据 , 小苏上大学的费 理学的发展 ,人们认识到如何使人感到幸福和 到现在 。在人际交往方面 , 她也经历过不愉 用只好从亲戚处筹借 。贫困的家庭生活使小 快乐并不等同于对消极情绪和心理状态的研 快 。她曾经向自己的好朋友讲了一件私密的 苏产生自卑心理、学习压力和歉疚的心理 。她 究 ,诸如幸福 、快乐、满足等积极心理研究正逐 事情 ,后来却发现这位好朋友竟然把这件事告 总感觉自己肩负许多责任 、义务 。在这种变形 渐引起人们的重视 ,针对高校大学生主观幸福 诉了别人 。从此 , 她变得不信任他人 , 认为不 过分的责任感的支配下 , 形成 自我惩罚的超 感的研究也开始起步 。 会交到可信赖的朋友 。不幸还降临到她的家 我 。她会有意躲避物质享受 ,过分重视 自我价 幸福感缺失是困扰当代大学生的心理问 庭 ,小苏的母亲罹患了难以治愈的恶疾 ———红 值判断的金钱化倾向,认为只有拼命学习争取 题之一 ,幸福感缺失患者常常出现的一些症状 斑狼疮 。为了治病 ,花掉了不少家里的积蓄; 奖学金才对得起家人 。每当她参加快乐或半 ( ) ( ) 有 : 1 对饮食 、社交等失去兴趣 ; 2 有限的 祸不单行 ,她的父亲又在一次外出途中不幸遭 快乐的活动时 , 内心就会觉得 “那是罪过 ”,深 情感 ; ( 3) 声音单调 ; ( 4 ) 面部表情缺乏灵活 遇车祸 ,导致部分劳动能力丧失 。她上大学的 深的负罪感影响了她享受生活的快乐 。 性 ; ( 5 ) 情感与人隔绝 ; ( 6 ) 抑郁 ; ( 7 ) 错觉 ; 费用只能靠亲戚资助 。这一连串的打击使她 4. 归因 ( 8) 以自我为中心的思考方式 ; ( 9) 感觉 “没有 的生活质量发生很大变化 , 同时也对她的心理 归因理论指出, 由于归因积极或消极倾向 生气 ”或者缺乏兴趣 。病态的幸福感缺失患 造成了重大影响。 的不同,可导致积极或消极的不同行为结果 。 者 ,不仅毫无生活品质可言 ,严重的还会危及 三 、成因分析 小苏常常把行为的结果归结于环境 、命运等 自 生命 。培养大学生快乐幸福的心态 ,令其体验

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