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3、 结论与建议 3.1 自信心，是指相信自己的愿望一定能够实现的心理状态。对于学生裁判员来说，自信心，是场上执裁的精神支柱，是执法的力量源泉，是不可缺少的心理素质。有了自信心，才能在比赛中处乱不惊，应变自如。现代篮球运动的比赛日趋激烈、紧张。因此，篮球场上裁判员心理素质是否稳定，直接关系到整场比赛的质量和比赛能否顺利进行。最后，意志也是裁判员必备的心理条件，要有自信心，相信自己有能力处理好场上出现的各种问题，果断不犹豫，对关键场次关键球敢判敢罚，这样才能树立自己的威信，才能成为一名合格的裁判员。 3.2 本文就学生裁判员的临场自信心不足及“怯场”现象的主要几个方面进行可能的一般性分析，引用和借鉴了前人的研究成果，并针对几个主要方面进行分析，找出了调节心理压力的对策与建议，可能对篮球裁判初学者进行临场执法时有一定的借鉴作用和启示。影响篮球裁判员自信心不足的因素有很多，但是只要我们加强业务训练，在临场中充分地相信自己的判断力，具有一定的抗干扰能力，调整好自己的兴奋程度，就一定能保证我们执裁的每一场比赛顺利进行，才能更好地提高我们裁判员的裁判水平，从而更进一步地推动篮球运动的普及与发展。 优秀篮球裁判员所必须具备的基本素质 1、 熟练的掌握规则和裁判法 2 、扎实的专业基本功 3 、较高的外语水平 4 、熟悉篮球运动的技、战术 5 、丰富的临场经验 6、 快速的反应能力 7、 广阔的视野范围 8 、恰当的判罚角度 9、两裁判间的默契配合 10 、高尚的职业道德和良好的心理素质 11、强大的自信心 12 、稳定的情绪状态 13 、良好的抗外界干扰能力 高尚的职业道德是提高裁判员判罚水平的基础;熟练的掌握规则和裁判法是前提;快速的反应能力、强大的自信心、稳定的情绪状态和良好的抗外界干扰能力是保证;广阔的视野范围 恰当的判罚角度和扎实的基本功是关键;强健的身体基础、较好的外语水平、懂得篮球技战术是根本;两裁判员之间默契配合是保障;丰富的临场经验是提高裁判员水平的精髓所在。 给大家的临场建议 (一)整场比赛第一声哨、第一个判罚很重要，是你本场比赛的判罚尺度标准，起关键作用。 (二)开场后前五分钟的判罚要准确，让队员明白什么该做，什么不该做，引导比赛顺利完成。 (三)对关键人物的判罚一定要重视，不能漏他身上的犯规，也不能漏别人在他身上的犯规，控制好其情绪，避免矛盾和冲突。 (四)对关键性判罚一定要准确无误，判罚尺度也应一致，保证双方的公平竞争。 裁判员在上面几点做好后，心态肯定会比较平稳，有利于比赛，作为一名裁判员，自信心对控制比赛起很大的作用，判罚准了，自信心自然就增强。全面地准备和良好的心理素质是控制一场比赛的关键，我们应在今后的工作，生活中不断加强业务的学习、专业知识的培养和判罚技巧完善与改变。更好的完成比赛中的裁判工作，为比赛队提供公平的竞赛环境，保证比赛公平、稳定、有序地进行。 华软裁判队 篮球裁判的重要性 篮球裁判工作，是开展群众性篮球活动和搞好篮球竞赛必不可少的重要组成部分，而篮球裁判员，是篮球比赛的组织者和领导者，是篮球比赛场面上的“法官”。没有篮球裁判员的公正、准确的判罚，篮球比赛就没法进行。不仅如此，篮球裁判员判罚水平的高低，还直接影响着篮球运动技战术水平的提高，直接影响着球队良好作风的形成，直接影响着篮球比赛的效果。所以篮球裁判员对于促进篮球运动向更高、更快、更准、更健康的方向发展具有举足轻重的作用。 现代篮球对裁判的要求 现代篮球运动迅猛发展，竞争日趋激烈，拼抢越来越猛，技术运用更加巧妙，战术变化极为复杂。因此，对裁判员的要求也越来越高，裁判员必须具有高尚的职业道德、熟练的掌握规则和裁判法、快速反应能力，强大的自信心、广阔的视野范围、恰当的判罚角度、稳定的情绪状态．裁判间的默契配合、强健的身体基础、扎实的专业基本功、较好的外语水平、懂得篮球技战术．良好抗外界干扰能力、丰富的临场经验等基本素质。只有这些基本素质在一个裁判员身上同时表现出 ；来，才能为比赛双方建立和维护公正客观标准的比赛条件，让双方运动员和教练员在均等的条件下，进行合法的对抗，使胜负成为双方真正和临场表现的必然结果。 裁判员的基本功及其自我训练 一、裁判员的手势 二、裁判员的鸣哨 三、裁判员的移动 四、裁判员的抛球 五、裁判员的默计时间 一、裁判员的手势 1. 手势在临场中的重要性：裁判员的手势，是规则中的一部分，每个裁判员必须精通规则中规定的56个手势，并在所有的比赛中运用。一场比赛从开始到结束，裁判员都离不开手势，手势能够直观地，简炼地和鲜明地表达比赛中所发生的一切问题，是国际篮球运动中的共同语言，是临场裁判员指挥比赛的重要工具，是两个裁判员之间，是裁判员和教练员与运动员之间，是裁判员与记录台之间的联络信号和纽带，是裁判员的基本功之一