简述老年人心理保健知识.pptVIP

简述老年人心理保健知识 * * 随着人口老龄化的现象进一步凸现，社会对老年群体心理健康状况越来越重视。为了提高老年人的心理健康知识水平，提高大家的心理素质，帮助大家树立健康积极的人生态度，提高晚年生活的幸福指数，今天就由我给大家简单的介绍一下心理健康方面的知识。 一、关于老年心理保健的意义 1、老年人的心理保健和心理卫生问题，对于老年人能有一个健康的身体和良好的心态具有非常重要的意义。传统的健康观认为，身体无病就是健康，随着现代医学模式的确立，使人们对健康的认识发生了较大的变化，新的健康观念是身心与环境处于安宁和谐的状态，是体格与心态的协调发展，即不仅要有好的躯体，而且要有最佳的心理状态。现代医学科学证明，心理健康和生理健康有着密切关系，若心理不健康，就会严重影响生活质量，最终必然影响甚至损害躯体健康。所以要把学习心理保健知识、掌握心理保健手段、学会身心愉快地生活、树立起心理健康的新观念，作为每个老年人安度晚年健康长寿的重要条件。 2、我国魏晋时代著名养生学家嵇康在《答向子期难养生论》中指出：“养生有五难，名利不灭此一难也；喜怒不除此二难也；声色不去此三难也；滋味不绝此四难也；神虑转发此五难也。”“五者无于胸中，则信顺日济，玄德日全，不祈喜而有福，不求寿而自延，此养生大理之所也。”(《全三国文》卷四