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* * 第三节 从梦进入心灵 第二章 健全人格的养成 第三节 从梦进入心灵 关于梦的十万个 ？ 为什么我们要做梦？ 为什么说梦是通往潜意识的秘密通道？ 如果说梦是我们自己心灵的创造，为什么我们自己反而不知道它的意义？ 睡眠时，我们想不做梦都不可能 梦是睡眠中发生的生理心理现象，具有明确的视、听、运动感觉的感觉性想象，又失去自我与现实世界、空间的连接。 人的睡眠可分为慢波睡眠和快波睡眠，两种状态交替进行，梦就发生在快波睡眠期。此期中被唤醒后对梦的回忆率为90%～95%。但是梦话和梦游多出在慢波睡眠期。 现代医学认为，梦是睡眠时体内外各种刺激作用于大脑特定的皮层，包括残存于大脑的兴奋痕迹所引起的。 做梦有哪些积极作用? 梦在睡眠中占大约1/5的时间，累计计算，我们一生中做梦的时间大概有5－6年之久。 梦的积极作用： (1)有助于脑功能的恢复和加强： (2)能给人带来愉快的回忆 (3)能给人传递疾病的早期信号 (4)有助于人们的创造性思维 (5)有助于稳定人们的精神状态 心理学中的梦理论 一、梦是愿望的满足－－弗洛伊德的梦理论 在睡眠时，超我的检查松懈，潜意识中的欲望绕过 抵抗，并以伪装的方式，乘机闯入意识而形成梦， 可见梦是对清醒时被压抑到潜意识中的欲望的一种 委婉表达。 梦是愿望的达成，或是“伪装后”的愿望的达成。 因此梦有其“显意”与