帮助你利用好每一天的方法.docxVIP

帮助你利用好每一天的方法1、选择你的优先顺序只要尽力，你可以很深入，也可以很广阔。把时间集中放在让你感到有趣和富有成效的事情上。如果你喜欢大家庭，愿意和他们在一起，你需要事先安排和孩子们在一起的时间，同时你会选择一种生活方式，保证和他们在一起的品质时光，这样你会感到满足。2、选择效率你不可能每件事都做的好。通常你做的好的事情会给你带来很多快乐，也花不了太多时间。如果你的精力不够，就不要做那些很难的事情。设计你的生活来满足你想要的，认识到当一些机会超过了你愿望的范畴，需要说不。过你所设计的生活，不要失责。3、整合你的活动不要想在所有这些事情上平衡你的时间，用整合的方法来享受这些。在你工作环境中的人建立你的社交生活。在你的公司里找到那些与你有相同兴趣的人，围绕这些人发展你的职业，以及你喜欢的活动。如果当你感到被拉扯和压力的时候，那么就表示不在同步了，一个变化即将发生在一个方面或者别的方面。4、主动管理浪费时间的人/物社交媒体、家人、朋友、员工、同事和在一些环境下的发牢骚者，如果你对他们听之任之，他们会占据你的宝贵时间。为必须的活动规划你的时间。需要限制那些不能让你精力充足的，非支持性的活动。至于社交媒体，它非常容易成为时间和效率的黑洞。5、成为主动的学习者你总是会认为学习会占用你很多时间，但事实上，总有新工具和新方法做这些，帮助你在这些单调的任务上节约时间，让你轻松面对你的优先选择。6、放松因为你正在处理需要留心的其他事，而不能做所有你想做的事情，不必为此深深自责。这会发生的。世界不会因为你只是留了几件事没有做，就结束的。庆祝前进，面向一种快乐的，富有成效的结果进行不断改善。这就是为什么在任何成效手册中，列表和划掉一些项是主要的。每个完成都是一个小胜利，这些小胜利加起来就是大规模的胜利。你想要怎样的生活？那么就坚持你的选择，并以此作为你的所有活动的时间安排准则，让你的生活更加富有成效，也是让你的生活充满更多快乐和满足感。