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专家问答
?? 问:最近特别容易感冒,感冒前身体容易酸痛,流鼻涕,打喷嚏,去看医生,说是流行感冒,可是开的药片却是“重感冒灵”,想问一下专家,这流行感冒和病毒感冒如何区别呢?
流行性感冒(简称流感),是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,他仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多,每次可能有20~40%的人会传染上流感。 单纯型流感的症状为:突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为:高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时能致人死命。因此病极易传播,故应及早隔离和治疗。?
? 流感是传染性很强的呼吸道传染病,所以在流感流行的地区,应避免集会或举行群众性的活动。人们在流感流行时外出,应戴口罩,以减少传染机会。室内宜勤开窗户通风,衣服被褥宜常洗晒。 对于流感病人,应卧床休息,给予易消化吸收的食物,多饮水,可服复方阿斯匹林(即APPC)、克感敏、银翘解毒片等药物。如有高热,可给予输注葡萄糖盐水;如有肺炎、心力衰竭或昏迷抽搐等,应给予相应的治疗。 病毒性感冒是因为感染病毒 感冒仅仅因为受凉??? 病毒性感冒即上呼吸道感染,又简称上感,是由多种病毒引起的常见呼吸道传染病。诱因有受寒、淋雨、过度疲劳、营养不良等。患者的鼻涕、唾液、痰液含有病毒,通过打喷嚏、咳嗽、说话将病毒散播入空气中,感染他人。健康人也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振,或不发热,或低热,或高热、畏寒等症状。病程一般为3天~7天。
浅谈体育与健康课程对一年级小学生行为习惯的养成 体育与健康课程是体育课的升华,体育与健康课程标准对学生提出了新的要求,更好的适应社会生活和学习的需要。而良好行为习惯的养成是形成学生健全人格的基础,是学生成人成才的前提。一年级的小朋友刚刚从幼儿园步入小学一年级,只有在良好的行为习惯的保证下,学生才能学会认知、学会合作、学会做一个合格的小学生,最终成为一个全面发展的人。
几年来在低年级的体育与健康教育教学工作中,我深切的感到对学生行为的规范指导激励是养成行为习惯的关键。一年级是学生各种行为习惯养成的关键期,教师只有抓住习惯养成的良好契机,施展教育教学的魅力,就一定会促使学生行为习惯的养成。
体育与健康课程课堂常规教学儿歌规范行为。一年级小学生要养成的习惯涉及到方方面面:课前、上课、放学、作息。该怎么做、不该怎么做,无一不需要老师的引导和教育。如此多的该与不该,往往使刚入学的小学生顾此失彼.应接不暇,单凭老师的说教很难达到好的教育效果。由于一年级的小学生刚接触课堂纪律,很容易形成条件反射,所以要根据学生的兴奋点反复的练习。为此我就将对学生行为习惯的要求编成儿歌,如: 上课 铃声响后,学生会在小班长的带动下边拍边唱:[上课铃声响,快快进课堂,上课守纪律,坐正看前方。在儿歌的带动下,学生会由喧闹变为安静。平时站队时,学生会在老师的引导下 说出‘我是守纪小标兵,站起队来快静齐。’这样把对学生行为习惯养成的要求编成儿歌,符合小学生心理生理特点,贴近学生的生活,而适时的让学生诵读,使其明白了什么时候该做什么,不该做什么,学生在读中学,在学中读,在运动中巩固,不知不觉中行为得到规范和强化。 二.言传身教指导行为:对于学生而言,教师是具体的道德概念的化身。教师的一言一行,不管有无进行教育的自觉性,都会成为学生仿效的标准。特别是一年级的小学生,他们的模仿力强,可塑性大,热切地关注着周围的人和事,尤其崇拜学校的体育与健康老师。因此教师的一言一行对于规范引导学生形成良好的行为习惯至关重要。(一)语言引导小学生特别是一年级的学生,他们对老师想象几近神圣和完美,他们对教师特有的期望和依赖,往往是他们在观察老师时会产生一种放大效应和模仿效应。也就是说老师一言一行都处在最严格的监督之下,我们要规范学生行为,使学生养成良好的行为习惯,就要充分注意这种放大和模仿效应。在与学生家长他人的交往中,教师要特别重视语言内在和外显的教育与引导作用,要求教师无论在什么场合下都要讲普通话,用文明语。注意语言的感染力和亲和力,成为学生仿效的榜样。如:老师在使用谢谢、对不起、没关系等文明用语时,要发之于内心,出之于真诚,避免流于形式或应付。家长朋友来访时,热情的招呼、亲切的问候,都有引导学生效仿的功效。在日常生活
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