2011年4月1日－情绪与生活.pptVIP

情绪与生活 上海市精神卫生中心 上海交通大学医学院精神卫生系 吴艳茹 情绪与生活关系密切 喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲－人生苦多乐少 缘何苦多乐少？ 心理学的观点：行为或心理活动的后果 得到满足－快乐、得意； 没有满足－痛苦、失意 马斯洛的需求层次论（339） 生理需求 安全需求 基本需求（匮乏需求） 归属与爱的需求 自尊需求 知的需求 成长需求 美的需求 自我实现需求 五个有关情绪与生活的问题 动机和情绪两概念间的关系？ 人类的情绪表达是天生的还是学来的？ 对情绪产生与变化进行解释的理论？ 生活压力是如何形成的？ 生活压力对人的身心健康的影响？ 第一节 情绪的性质 情绪（emotion）：指个体受到某种刺激所产生的一种身心激动状态。 情绪为刺激所引起 情绪是主观意识经验 情绪状态不易自我控制 情绪与动机有连带关系 情绪的性质－为刺激所引起 春节连云港开往汉口的火车上卧铺车厢：恶心、恐惧、烦躁不安 情绪的性质 情绪为刺激所引起 情绪是主观意识体验 在刺激和反应之间存在着一个当事人的知觉或认知的因素（几家欢乐几家愁－股票，房价） 情绪的感受是主观的，研究情绪时，用自评量表 他评量表的应用 情绪状态不易自我控制 情绪状态下伴随产生的生理变化与行为反应，当事人是无法控制的 －法律心理学上的测谎器（多线记录器，心跳、呼吸、皮肤电流反应） －功用有限，只能作为参考 情绪与动机有连带关系 动机（motivation,见第十二章）：引起各种活动、维持已引起的活动，并促使该活动朝向某一目标进行的内在作用。 动机性行为(motivated behavior)：由动机所促动的行为 情绪是伴随动机性行为而产生的。 动机满足－快乐 动机不满足－痛苦 在某些情形下，情绪本身即可视为动机 情绪性行为(emotional behavior)：情绪能促动个体的行为活动 情绪与动机有连带关系 情绪与动机在性质上的不同之处 动机源于内在需求或外在诱因；情绪只源于刺激 动机得不到满足会持续，甚至影响个体生存；强 烈的情绪在时过境迁后会自行淡化或消失 第二节 情绪表达 情绪表达的心理学研究 情绪表达的方式： 面部表情 肢体语言 情绪经验的形成 情绪表达 情绪表达（emotional expression)：个体将其情绪经验经由行为活动表露于外，从而显现其心理感受，并籍以达到与外在沟通的目的。 情绪表达的心理学研究 情绪经验的双向特征：有沟通对象 情绪表达：言语和非言语 情绪经验的形成：达尔文《人与动物的表情》（1872） －－情绪表达是先天性还是后天性？ 面部表情 眉飞色舞、喜形于色、愁眉苦脸、横眉竖目、目露凶光、含情脉脉、给个眼色、给脸色看－双向沟通 面部表情何时开始？ 婴儿通过笑表达快乐情绪：分三个阶段 浅睡中的笑：内因性笑(endogenous smile)－出生后 功能性笑：外因性笑(exogenous smile)－第二周后 社会性的笑－认生，四个月？（1974年） 面部表情 根据哪些面部特征来判断不同的情绪？ 悲伤：眼睛 快乐和厌恶：嘴部 惊愕：前额 愤怒：整个面孔 肢体语言 肢体语言(body language)：指经由身体的各种动作，从而代替言语以达到传情达意的沟通目的。 广义：包括面部表情 狭义：身体与四肢所表达的意义 捶胸顿足、手舞足蹈、卓别林（默片） 肢体语言 人际距离：因情感亲疏而表现的人际间距离的变化（上课座位） 个人空间：在周围划一块属于自己的空间，不希望别人侵入 肢体动作表达情绪时，当事人并不自知 说真话－身体靠近 说假话－身体远离 情绪经验的形成 达尔文《人与动物的表情》：人与动物的表情均为演化而来的遗传性行为，个体不需学习即能表达情绪。 不同文化下不同种族的人，基本情绪的面部表情是一致的。 行为主义者：在某刺激情境下的情绪表达是个体学到对该刺激情境的反应 －－反对：生而盲聋的儿童（在遇到痛苦或欢乐的情绪经验时，面部表情和哭声、笑声，与正常儿童无异。） 一致意见：情绪表达的方式是天生的，而情绪表达的时机则与后天学习有关 第三节 情绪理论 情绪理论(theory of emotion)：指心理学家对情绪这一概念所做的理论性的系统解释。 詹朗二氏情绪论 坎巴二氏情绪论 斯辛二氏情绪论 情绪相对历程论 詹朗二氏情绪论