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小心油脂侵入你─淺談代謝症候群
投稿類別 ：衛生與護理類
小心油脂侵入你─淺談代謝症候群
篇名
小心油脂侵入你─淺談代謝症候群
作者：
陳綉雯 。國立沙鹿高工。染整科二年甲班
許雅婷 。國立沙鹿高工。染整科二年甲班
指導老師：
李宜珊老師
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小心油脂侵入你─淺談代謝症候群
壹‧前言 目次
一、 研究動機
貳‧正文
一、認識代謝症候群
(一) 定義
(二)原因
(三)誰是危險族群
(四)危險性
二、預防的關鍵
(一)3D 的定義
(二)健康人的 3D
參‧結論(三)代謝症候群的3D
一、資料分析
二、結論
肆 ‧引註資料
一、引述資料
二、問卷
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小心油脂侵入你─淺談代謝症候群
壹●前言
21 世紀是一個忙碌的時代 ，所以大家為了不浪費一分一秒的時間而經常食
用外食。舉例來說 ：為了講求便利，因此都購買速食店的食物，而速食店大部分
都是販賣高熱量的油炸食品 ，容易使血脂升高 ，而造成腰圍無預警的變粗。除此
之外大家的飲品也都喜歡喝含糖飲料，而忘了最健康的飲料─白開水，所以罹患
糖尿病的人比例相對的也會逐年增加。且 代的上班族都是坐在電腦桌前工作好
幾個 時以上 ，很少有出去戶外運動的機會 ；若有壓力時就會抽菸、酗酒… ，這
些都容易造成血壓的上升。其實要保持身體健康 ，並不是那麼的困難 ，在下面我
們都有列出代謝症候群的相關 料，只要都維持在健康範圍內，那就不用怕會容
易得到代謝症候群囉！
一、研究動機
在一個樣樣都講求快速的年代裡，當你忙到天昏地暗的時候，你是否已經忽
略了健康的重要性了呢？對於這樣的健康問題 ，我們想利用問卷調查的方式，去
了解 代人的飲食型態，由於越來越多以前不曾聽過的疾病開始危害人類，人類
的腳步也變得越來越快，常因為上班過於忙碌而沒時間在家自己煮而吃外食甚
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