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提 纲 教师心理的特点 教师心理健康的标准 教师常见的心理问题 教师心理压力的应对 3、深圳市中小学教师心理健康状况 1、深圳教师与深圳家长比较 ( 因子分和总均分≥ 3的百分比) 2、不同群体教师心理健康分析 3、教师心理健康原因分析 最让教师烦恼的事情是事业或工作,占43.9%,认为工作压力太大,占54.9%。 有43.7%的教师对从事教师职业感受一般,其中还有5.2%认为自己不适合做教师;只有26.7%愿意继续做教师。 有56.2%的教师不愿意做班主任。班主任开放问卷显示:占95%的教师认为班主任工作量大,琐碎,累人,烦恼多,责任大,没有自己的时间,待遇不够高,体现不出劳动价值。 有半数教师上课感到烦恼或有些无味(占49.5%),有两成教师与学生相处时感到难受和认为难驾驭(占21%),有近半数的教师希望学校提供“更自由的工作空间”(占43.2%)。 教师认为自己的职业素质主要体现在“品格高尚,能为人师表”,占40.6%。教师认同自己“平易近人,能与学生打成一片”的仅为16.5%;而学生喜欢教师这一点的占65.4%。 心理健康的本质是心理状态的平衡与和谐 心理状态的平衡与和谐-1 内向 外向 孤独 善交际、有朋友 明星人物 懒惰 有张有弛 过于勤奋 自卑 自信 自负 心理状态的平衡与和谐-2 得过且过 宽容自纳 完美主义 过于依赖 依存中的独立 过于独立 儿童式自我 成人式自我 父母式自我 悲观 乐观 盲目乐观 极端自私 公私兼顾 大公无私 好夫妻 1 多交往沟通 双方对夫妻关系有满意感,经常在一起参加双方喜欢的活动。 2 向对方表达爱 彼此关心,经常用语言、表情和行动向对方表达爱,彼此忠诚,记住对方的生日,在过生日时有所表示。 3 在需要时迎合伴侣的要求 对方烦恼时,提供情感支持,全身心地予以帮助。 4 建设性地、积极地讨论二人关系中的问题 对对方有意见时,说出解决办法,做任何事情都要让对方知道并合作。 好夫妻 5 对对方的事业和生活表现出兴趣 关心并深刻了解对方的工作、朋友、家庭和爱好,表达自己对对方能力和成就的欣赏,提高他/她的价值感。 6 互相信任 共同分享心灵深处的感情,保持关系亲密。 7 原谅对方小的过失,对大的过失表示理解 要谅解和宽容地对待对方的过失,哪怕这样做对你是不公平的,也不为了达到公平而报复对方。 8 夫妻关系的四个敌人 批评,轻视、防御和为难对方。? 好妈妈 ①培养孩子的自信心,鼓励其独立性,教他们适应生活; ②注意孩子的情绪发展,使孩子保持愉快、满足、无忧无虑的情绪状态; ③帮助孩子在社会性方面不断发展,给孩子提供玩具、学习条件和游戏伙伴,指导孩子的游戏和学习; ④促进孩子的心理发展,提供各种心理刺激,培养他们的阅读和计算能力; ⑤引导孩子理解事物,使他们在儿童水平上安排生活,解答孩子提出的问题; ⑥爱孩子,与孩子分享快乐,对孩子说的话感兴趣; ⑦镇定、愉快,有幽默感,经常面带笑容。 好爸爸 ①把孩子看成是和自己一样的独立的人; ②努力去理解孩子同时理解自己; ③教育子女的着重点放在孩子的成长和自己的发展上; ④注重孩子自己给自己提出的目标; ⑤从孩子成长为一个成熟的人中获得满足; ⑥把做父母看作是一种由自己选择和承担的义务。 好教师的标准-1:以人为本 以人为本, 尊重每个学生, 富于同情心, 在学生心目中是个“好人” 好教师的标准-2:博学多才 博学多才,充满智慧,是好的知识传播者和教练员,自己的“一桶水”保持不断的流动和更新。 好教师的标准-3:人格魅力 在学生心目中有“人格魅力”: 诚恳,宽容,有帮人之心,无伤人之意 真实。把你真实的一面随时暴露给学生。 有丰富的情感。 好教师的标准-4:接受痛苦 懂得“教育过程是充满烦恼和痛苦的”,以乐观的心态接纳这一过程,同时相信:“你付出的越多,你从教育结果中得到的欢乐和满足就越多。 好教师的标准-5:享受快乐 对教育和教学工作充满兴趣,为学生的每一点进步、成长、成熟而高兴、兴奋、满足、洋洋得意
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