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医学
初冬季节如何有效预防感冒
导语：进入11月之后，全国大部分地区气温逐渐下降，东北地区更是迎来了一场雪。气温骤降，不少的人都出现了感冒苗头，预防感冒的方法有哪些呢？怎样才能将感冒扼杀在摇篮中？近日，日本门户网站“WOORIS”总结了6个有效的方法。
预防感冒方法饭后漱口
预防感冒方法一：三餐后漱口
日本京都大学的一项最新研究指出，每天漱口三次，患上感冒的风险将会大大的降低接近4成。这是通过及时漱口的方式将食物残留冲刷干净，杀灭感冒病毒。推荐每天三餐之后及时使用淡盐水漱口1分钟，杀灭细菌效果更好。
预防感冒方法二：握手后洗手
感冒患者打喷嚏或者咳嗽的时候，很大可能会将感冒病毒喷到手上，如果健康的人与患者握手容易增加感染病毒的风险。因此，建议初冬感冒的高发期，鱼人握手之后应该尽快的清洗双手，最好是使用肥皂清洗30秒。
除此之外，门把、公交吊环等都有可能沾有感冒病毒，接触之后应尽快清洗双手。
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