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! Q:盐
Science andTechnology lnnovation Herald
学 术 论 坛
专业短跑训练机的研究与设计
丁道旭 商庆清 时维铎
(南京林业大学 江苏南京 210000)
摘 要:研究与设计的专业短跑训练机可以模拟真实的跑步环境,对运动员跑步动作的步频,步幅、发力时机,进行整体的技术训练,纠正多余
的错误动作,并在跑步机上不断的进行反复 练,达到对运动员技术动作的分解与定型。对于不同运动员训练的特殊需要,教练根据运动员跑
步过程中的发力情况,调节跑步机的阻尼大小,以便对其动作进行改进,井可对运动员长期的训练进行记录,以此总结出各个运动员的生理周
期,更好的调整制定训练计划,提高训练效果。
关键词:短跑训练 设计 效果
中图分类号:G8 文献标识码:A 文章编号:1674-098X(2o12)12(b)--0216--02
每次短跑的技术革新或是每次训练设备 的改进 ,又或者是比 进行分析 的基础上,利用运动员的后蹬力驱动跑步机 ,并且通过拉
赛场地的升级,都能促进短跑成绩的提高。比如l936年起跑器的 力传感器测出运动员的后蹬力。从而调整规范运动员的跑步动作,
使用,是短跑成绩的第一次飞跃 ;1968年美国3M公司在墨西哥第 发挥最佳速度力量 ,提高短跑运动员训练效率 ,为教练员更加科学
19届奥运会上首次铺设的塑胶跑道 ;以及跑鞋的不断改进 ,都不 的调整运动训练的方式方法,更好地挖掘运动员的潜力,提高运动
断刷新着世界短跑记录 。我 国短跑主要靠传统 的方式进行专项训 成绩提供科学的训练器材。运动员获得向前的反作用力是跑动的
练,如拖拽配重、人工踢拉橡皮条、固定跑等,主要依靠教练 肉眼 唯一动力,不论是积极趴地技术还是以前强调的后蹬技术都是为
观察改正运动员的错误动作,人为干扰因素过多,无法体现竞赛时 了获得向前的动力,至于哪种技术更合理,必须的科学的方法来计
的真实情况 。国外的短跑训练器械 比较 多,比如拖拽专门减速伞 量。通过拉力传感器的数据就可以看出哪种动作、多犬步幅、多大
跑 ,肘膝关节固定橡皮条人工拖拽跑,踝关节可调斜坡板练习器。 步频能产生最大的驱动力,更适合中国运动员或者某一个运动员,
而我 国的短跑成绩一直不理想,中国的短跑技术和训练手段都存 这样就 比凭感觉或者简单的模仿外国运动 员的技术更加科学。通
在一些问题 ,通过调查了解,深感改善训练的器材和手段的迫切。 过对运动员每天的数据测定,还可以反映运动员的生理周期 ,避免
短跑是一项由高速率的 “摆动一扒地”动作产生最高位移速度的周 了通过采血样化验分析运动量测控方便卫生安全,为运动员提高
期性运动 ,其突出特征是创造最高速度 。在通过对短跑运动员跑 运动成绩提供科学的训练器材。
步时腿部力量大小与方 向进行分析的基础上 ,研 究与开发一种专 1.2短跑专业短跑训练机设计
业短跑训练机,使运动员能够发展最佳速度力量 ,使教练可以更加 短跑专业短跑训练机总体设计;本设计分为两部分,一部分是
科学 的调整运动训练的方式方法,更好地挖掘运动员的潜力,为提 机械部分、另一部分是跑步数据的采集、分析处理和显示系统。机
高运动成绩提供科学 的训练器材。 械部分包括传动系统 、阻尼系统,传动系统包括两个转动轮 、皮带
构成和支撑板 。跑步数据的采集 、分析处理和显示系统包括硬件
1专业短跑训练机的总体设计 部分和软件部分。
虽然现在有一些健身跑步机 ,但它与专业跑步训练机有很大
差距 ,而现代短跑运动技术崇 尚的核心是如何利用人体 自身的运 2短跑专业短跑训练机机械部分设计
动技能来创造最大的专项运动速度,而非采用大负荷训练来获取 跑步机机械部分 由前滚筒组件、后滚筒组件、中板组件、阻尼
很大的绝对力量。因此迫切需要一款专业短跑训练机为运动员的 调节组件、张紧组件、
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