浅谈大学体育教育中的心理健康教育.docVIP

浅谈大学体育教育中的心理健康教育 周 勇 摘要：大学生的心理健康状况是我国人口素质优化与健康促进的重要课题。在体育教育中开展心理健康教育是现代教育改革的要求与趋势。本研究目的是探讨体育与健康教育对改善大学生心理健康的作用机制、影响程度,以及在体育教育中融入心理健康教育的形式和方法。 关键词：大学；体育教育；心理健康 众所周知，人的身体和心理有密切的关系，健康的心理于健康的身体，心理不健康则会导致身体异常甚至患病。当代学生处于我国社会经济、文化生活发生巨大变革的时代，面临诸多矛盾、冲突，加上他们生理、心理发展以及学习生活的特殊性（独生子女），常常会使他们产生这样那样的不良心理，因此，如何在阶段开展心理健康教育，特别是如何疏导学生不良的心理是教育工作者刻不容缓的事情。在新的体育课程改革下，我在体育课教学中渗透心理健康教育做了一些新的尝试，在此，谈谈自己的看法与大家一起交流 近年来，大学生心理健康问题已经成为了高等教育领域的一个热点问题，引起各界人士的高度重视。我国大学生中的大多数都属心理健康者，但也有约占20％的大学生，存在不同程度的心理健康问题。据天津市的统计，在该市5万名大学生中，约有16％以上的学生分别患有恐怖症、焦虑症、疑病症、强迫症、抑郁症和情感危险。而且随着年龄的增长，心理健康不良者有增多趋