帮孩子把胃口打开.pdf

] [ ERTO N G Y IZ HICA N P U 盘 一 一 立 果 南瓜 本 就 可 以 为 吃 饭 不 碗 先 给 孩 子 视 觉 上 的 惊 喜 , 或 刻 就 有 开 胃 的 效 。 蒸 熟 或炳 熟 的 , 身 作 定 非 得 用 , 个 许 一? 一 只 不 吃 饭 吃 肚 里 洗 碗 的 功 夫 省 了 要 开 动 下 脑 筋 , 不 愁 孩 子 爱 ! 主 食 ; 菠 萝 当碗 , 连 碗 起 到 子 , 妈 妈 连 都 舅 正 丽 瓜 糯香排骨煽 南 _ 5 0 0 3 0 0 小 排 骨 克 , 南 瓜 2 0 0 克 , 蒜 蓉 、 豆 豉 酱 、 黄 克 , 糯 米 片 适 量 。 酒 、 淀 粉 、 老 抽 、 白糖 、 姜 1 . 过 糯 米 加 清 水 浸 泡 . 沥 干 用 。 夜 备 2 切 开 . 去 除 瓤 南 瓜 对 半 烤 籽 . 用 铝 箔 纸 包 紧 密 封 。 箱 预 9 0 热 . 放 入 南 瓜 分 钟 。 煸 3 沥 干 , 放 姜 小 排 骨 洗 净 片 、 黄 酒 、 豆 豉 酱 、 老 抽 、 白糖 E 6 0 捏 匀 , 腌 ~J 分 钟 。 倒 入 少 许 淀 满 粒 。 粉在排 骨 中捏 匀 , 粘 糯米 4 。 入 大 锅 水 烧 开 , 放 糯 米 排 4 5 骨 大 火 蒸 分 钟 。 5 . 烤 箱 中取 出 南 瓜 , 将 排 骨 一 起 入 及 汤 汁 倒 。 6 . 铝 箔 纸 再 包 好 密 封 , 继 续 1 5 烤 分 钟 , 打 开 铝 箔 纸 装 盘 即 可 。j - ÷ j ★ ★ ★ A 制 作 \ 国 际 烹 调 名 师 任 正 伟

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