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[ ERTO N G Y IZ HICA N P U
盘
一 一
立 果 南瓜 本 就 可 以 为
吃 饭 不 碗 先 给 孩 子 视 觉 上 的 惊 喜 , 或 刻 就 有 开 胃 的 效 。 蒸 熟 或炳 熟 的 , 身 作
定 非 得 用 , 个 许
一? 一
只 不 吃 饭
吃 肚 里 洗 碗 的 功 夫 省 了 要 开 动 下 脑 筋 , 不 愁 孩 子 爱 !
主 食 ; 菠 萝 当碗 , 连 碗 起 到 子 , 妈 妈 连 都
舅
正 丽
瓜
糯香排骨煽 南
_ 5 0 0 3 0 0
小 排 骨 克 , 南 瓜
2 0 0
克 , 蒜 蓉 、 豆 豉 酱 、 黄
克 , 糯 米
片 适 量 。
酒 、 淀 粉 、 老 抽 、 白糖 、 姜
1
. 过
糯 米 加 清 水 浸 泡
. 沥 干 用 。
夜 备
2
切 开 . 去 除 瓤
南 瓜 对 半
烤
籽 . 用 铝 箔 纸 包 紧 密 封 。 箱 预
9 0
热 . 放 入 南 瓜 分 钟 。
煸
3
沥 干 , 放 姜
小 排 骨 洗 净
片 、 黄 酒 、 豆 豉 酱 、 老 抽 、 白糖
E
6 0
捏 匀 , 腌 ~J 分 钟 。 倒 入 少 许 淀
满 粒 。
粉在排 骨 中捏 匀 , 粘 糯米
4
。 入
大 锅 水 烧 开 , 放 糯 米 排
4 5
骨 大 火 蒸 分 钟 。
5 .
烤 箱 中取 出 南 瓜 , 将 排 骨
一
起 入
及 汤 汁 倒 。
6
.
铝 箔 纸 再 包 好 密 封 , 继 续
1 5
烤 分 钟 , 打 开 铝 箔 纸 装 盘 即
可 。j -
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制
作
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国
际
烹
调
名
师
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正
伟
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