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条件反射与学习 思考题 什么是学习? 经典条件发射是怎样形成的？ 条件反射如何影响情绪？ 操作性条件反射是怎样形成的？ 我们是如何受不同奖励模式影响的？ 惩罚对行为有何影响？ 什么是认知学习？ 学习都是从模仿开始的吗？ 如何应用条件反射原理去解决实际问题？ 生物因素是如何影响学习的？ 什么是学习 学习是基于经验而导致行为或行为潜能发生相对一致的变化过程。 行为或行为潜能的变化 相对一致的变化 基于经验的过程 学习的基本类型 经典条件反射 操作性条件反射 经典条件反射 无条件刺激 风吹到眼睛上——眨眼 中性刺激 吹号的声音——眨眼 有条件刺激 吹号的声音 风吹到眼睛上 ——眨眼 条件反应 吹号的声音——眨眼 经典条件反射的原理 习得 期望 消退和自动恢复 人类的条件反射与情绪 人类的学习有多少是建立在经典条件反射的基础之上的？ 条件性情绪反应（恐怖症） 间接性条件反射（谈蛇色变） 操作性条件反射 一个幼儿刚开始学说话，当他想要他喜欢的娃娃时，他发出的声音有时是“哇”、“嘟”、“嗒”。 为了加快他学习，父母只在他正确的说“哇”时，才给他娃娃。 结果：到第20天的时候，孩子完全学会了说“哇”。 操作性反应的习得过程 大白鼠的变化 教一个不懂礼貌的9岁孩子说“谢谢”、“请” 美国38名职业棒球联赛投球手在签订稳定的高薪合同前后的赛场变化 操作性条件反射的习得过程 强化的时间控制 强化延迟对人类的行为有何影响？ 行为塑造 对现实生活的影响？ 操作性消退 孩子与父母之间的游戏 负强化（消除一个不愉快的事件） 大白鼠的另一种学习 反馈 电子游戏 如何应用反馈原理？ 惩罚 惩罚（降低一个反应再次发生的可能性） 影响惩罚效果的因素 时间上——正在发生或发生后马上给予惩罚 一致性上——一个反应每次发生都给予惩罚 强度上——重度惩罚与轻度惩罚 惩罚的正确使用 如何正确运用惩罚控制行为？ 强化正确反应 通过不给予强化使某种反应消退 惩罚错误反应 惩罚教育的六点原则 如果还有其他方式可以制止不良行为，切不要使用惩罚。 惩罚要用在不良行为正在发生的时候，或者在发生后立即惩罚。 要利用尽可能“轻”的惩罚制止不良行为。 要保持一致性。 要意识到惩罚对象对你的怒气，决不要强化这种怒气。 要以善意和尊重的态度进行惩罚。 惩罚的副作用 在建立经典条件反射的过程中，实施惩罚的人或环境往往使被惩罚者感到恐惧、厌恶和憎恨。 令人厌恶的刺激通常会导致逃避反映，因此会使学习者设法逃避学习。 惩罚极可能引发被惩罚对象的攻击。 认知学习 一切学习的基础都是建立刺激与反应之间的联系吗？ 许多学习都是在此基础上完成的。 在人类的学习中，包含着很大的认知成分或心理成分。 认知学习的定义 理解 认识 预测 利用信息 高级心理过程 超出了基本的条件反射式学习 包括积极、思维、问题解决和语言因素的学习过程 认知学习的形式 认知地图 潜在学习 发现式学习 榜样学习 自我管理与心理健康 自我管理是什么 你的生活中有自我管理吗？ 自我管理与压力 自我管理与焦虑 自我管理的基本方法 选择“目标行为” 记录初始值 建立目标 选择强化物 为进步做量化记录 不成功无奖励 调整计划 改变坏习惯的有效方法 用一种新的方式代替旧反应 通过远离强化物的方式使反应消退 打破不良行为方法生前的“反应链” 消除引发行为的条件和线索 自我惩罚合同 自律学习 建立具体的、客观的学习目标 制定一个学习计划 自我指导 信息监控 自我强化 经常性评价 找到问题后及时采取措施 启发式问题 如何利用条件反射原理（经典的和操作性的）来影响自己的学习？ 如何通过学习来改变自己的行为？ 通过本课的学习，你得到了些启发吗？ * *