对横隔膜控制气息法弊端的研究.pdfVIP

对横隔膜控制 ■用横膈膜控制气息即不 符合医学原理也不符合生 气息法弊端的研究 理学原理 从右边这张解剖图上我们可以看到： 一陈 震(南阳师范学院音乐学院) 肺的下端紧贴着一块象倒扣着的碗似的中 心厚边缘薄有弹性的肌肉，这就是我们歌 唱发声时常用到的膈肌，俗称 “横膈膜”。 一引 言 腹部还 比较累，声音和气息也还不够通 畅，但气息的确能坚持得长了许多。更 重要的是我们体会到：当意念和呼吸的 在声乐的发声方法上，有许多学派 着力处集中在横膈膜与腹腔部位时，可 肋 和唱法，都会把气息作为一个重要的部 骨 以转移歌唱时对喉头等部位 的注意力， 分 ，加以强调，加以研究，以求得正确 的气息支持，从而使头腔、鼻腔、口腔、 减少发声时上胸、喉头、口咽腔及头腔 圣 等部位的紧张程度。这对放松并打开人 咽腔、胸腔五个共鸣体充分发挥作用 ， 骗镬 体上半部 ，有着一定的帮助。所以，许 来获得完美的声音效果。 “现有的呼吸 多年来我们大多数人一直认真地运用着 下幔 法主要有 ：排斥啜泣时的锁骨部位的呼 隆 一 横膈膜控制气息法。但是我感觉到越是 吸法 、胸式呼吸法、胸腹混合式的横隔 对横膈膜控制气息法进行反复练习，在 膜呼吸法”lll(p42)。现在我国声乐界大 1．从医学上来分析 演唱中越会感到气浅、气僵 、气紧、气 部分则采用的是胸腹混合式的横膈膜呼 横在胸 、腹之间串联着纵向各大竖 息不够用、气息不流动及声气结合不好， 吸法，凡学声乐的人都会知道横膈膜的 行经脉的横膈膜，支撑着腰 、腹部气血 而且还感到很累、很紧张 ；有时甚至为 重要性。为了能获得扎实的横膈膜控制 的运行和肌肉的运动，同时也起着调控 了保持气息而绷紧全身，以致于搞得几 气息的功夫，很长一段时间里，我们天 上下两半身经脉 、气血的运行与畅通。