持久补“维”增强御寒抵抗力.pdfVIP

专题策划 持久补 “维 增强御寒抵抗力 天气越来越冷，无论增添多少衣服，都还是 冷得瑟瑟发抖。稍微不注意，很多 “小毛病” 也随之而来：手脚冰凉、腰酸背痛、频繁感 冒等，让工作生活不得安宁。这时，你需要 赶快持久补 “维”，增强御寒抵抗力。 冬季似乎充满了抱怨，九成都是寒冷惹的祸。虽时时关注 天气预报，气温稍有变化就增添衣物，但即便是穿了棉衣，也 难抵挡冷得刺骨的感觉；即便在办公室的空调房里，空调温度 调得再高，还是觉得身体难以暖和起来，手、脚还有小腿，总 是冰凉冰凉，让人坐立难安；回家后窝进被窝，也难 以缓解寒 意，还经常感觉腰酸背痛、浑身乏力。稍不注意，即使穿得再 多，也容易中了感冒的标。 我们对此常常充满疑惑，是不是衣服穿得还是太少宁或是 自己摄人的热量不够宁其实，这些都是御寒抵抗力低下导致 的。自身摄入的营养长期不足，导致 内在的御寒抵抗力低下， 再多的外在补给也无济于事。即使每 日三餐都坚持健康营养的 饮食搭配，仍很难达到均衡摄入的标准。因此，御寒抵抗力无 法及时得到巩固或增强， “寒气 ”当然就会趁虚而人。 增强御寒抵抗力需要关注健康生活的每个基本要素。首先 要保证作息规律，睡眠充足 ，尤其在冬季，更需要良好的睡 眠；其次是按时吃饭，保证荤素搭配均衡 ， 并且多多摄入温补类的食物，如羊 肉、黑米、糯米、韭菜、枸杞 等 ，经常喝喝姜茶也是不错 的暖身选择 ；在有 日照的 户外，可多做些暖身的运 动 ；当然 ，积极乐观的心 态也是健康生活的基础。 更重要的是养成持之 以恒 的健康好习惯 ，不断巩 固和增强御寒抵抗 力——每 一 片专为中国人设计的多维元素片。 healthI营养与健康 釜 不屎 富含维C、B族维生素、铁及其他多种人体所需维生素和矿物 质，满足中国人每 日营养需求，补充普通膳食所缺的营养成 分，是中国人体质所需的维生素和矿物质的理想组合。 维生素c族可有效提高机体抵抗力 ，以预防疾病为主要 目的，在许多健康领域都有积极的辅助治疗作用 ，比如能增 强免疫细胞的应激能力；当然，维生素c族孤军奋战是不够 的，要加强机体抵抗力防线需要更多健康元素 。维生素B族是 人体吸收热量和代谢不可或缺的元素，缺少其中任何一种都 会影响抗体和淋 巴球的数量 ，使人体抵抗力下降 ，因此维生 素B族的摄取种类以及摄取量是否充足尤为重要 ；铁是增强抵 抗力的又一明星，而在中国膳食中铁的生物利用率却很低， 因此积极补充有很大的健康意义……只有了解增强御寒抵抗 力最重要的方式并选对体质需要的营养配方 ，才能帮助我们 更好地巩固和增强御寒抵抗力，帮我们更好地抵御寒冷天气 以及天气变化下的小疾病侵害。 小坚持铸就持久抵抗力。我们的健康如同高楼大厦，需要 坚实的根基和不间断的营养累积，才能获得坚实的抵抗力。专 为中国人配制的多维元素片是一种营养补充剂，采用的全面 均衡配方，更适合中国人的体质。那些 “有需要才吃”、 “想 起来就吃”等难以持续坚持的服用方式，导致多维元素片的营 养功效不能及时、充分发挥。往往功亏一篑。所以赶快养成有 规律、持续不断的服用好习惯。天天坚持，御寒抵抗力源源不 断。在寒冷的冬季，内外兼顾，里应外合，御寒抵抗力为你撑 起坚实的暖身盾牌。 r——— — ———1 多维健康小装备 ： 一 _r _ { ， ： ； { 施尔康多维元素片。 { * ± {