围绝经期保健知识讲座.pptVIP

重点介绍： 围绝经期保健 妇科病常见症状 避孕知识 乳腺自查法 * 妇女各期保健 五个时期的保健 青春期保健 婚前保健 围生育期 保健 围绝经期 保健 老年期保健 * 围绝经期保健 针对性激素减少引发的躯体和精神心理症状 合理安排生活，重视营养摄入，保持心情舒畅，注意锻炼身体 预防萎缩的生殖器发生感染 加强盆底组织的支持力 ：盆底康复训练+治疗 每年定期体检 ,早发现和早治疗妇科 肿瘤 正确使用激素替代治疗 * 围绝经期:又称更年期 是指妇女一生中自性成熟期进入老年期的一个过渡时期,更年期通常开始于绝经前的十年,也就是早在四十岁左右,卵巢功能已经开始衰退;绝经后再过十年左右时间,卵巢功能消失.因此,整个更年期可长达二十年,但更年期的长短因人而异. * 更年期由于雌激素缺乏引起相应的症状 月经周期不规则、无排卵性出血及月经停止； 泌尿生殖器官呈不同程度的萎缩； 引起一系列精神和情绪变化：神经过敏、情绪不稳定、挑剔易怒、忧郁多疑、记忆力减退等； 植物神经症状包括：潮热、出汗、心悸、眩晕、头痛、耳鸣、手指麻木、感觉异常、失眠及食欲减退、便秘等； 高血压与动脉硬化发生率明显上升； 骨质疏松； 皮肤变薄，缺水缺油，弹性变差，形成皱纹； 耻毛腋毛减少，上唇可形成轻度胡须，偶有轻度秃发； 肥胖和体型改变,